Những lợi ích tuyệt vời của lạc với sức khỏe

Lạc được các chuyên gia dinh dưỡng nhận định là loại hạt giàu dinh dưỡng, chứa nhiều protein. Ăn lạc thường xuyên giúp hạ thấp tỷ lệ mắc bệnh tim mạch, đồng thời, lạc tốt cho não bộ, giàu chất chống oxy hóa, vitamin E, B, cải thiện lưu thông máu, ngăn ngừa ung thư,..

HIền Phạm

Nguồn GD&TĐ: http://giaoducthoidai.vn/suc-khoe/nhung-loi-ich-tuyet-voi-cua-lac-voi-suc-khoe-3903525-c.html