Những phương pháp giúp da 'dễ thở', sạch mụn trong ngày nắng nóng

Sử dụng kem chống nắng

Trong những ngày tiết trời nắng nóng, các nàng không thể quên bôi kem chống nắng mỗi ngày. Kể cả khi không ra ngoài đường, chỉ ngồi trong văn phòng, lớp học, bạn cũng cần bôi kem chống nắng bởi tia UV có thể xuyên qua cửa kính, phản chiếu lên nhiều bề mặt và gây tổn hại đến da.

Nên sử dụng kem chống nắng mỗi sáng, ngay cả khi không tiếp xúc với ánh sáng mặt trời bên ngoài. Chọn sử dụng kem chống nắng vật lý sẽ giúp phản chiếu các tia UV ảnh hưởng đến da. Để chọn đúng sản phẩm tốt cho da, bạn hãy quan sát tên thành phần sau các sản phẩm chống nắng cần có chứa Zinc Oxide hoặc Titanium Dioxide, khả năng chống tia cực tím là " SPF30" và " PA +++".

SPF 30 có thể ngăn ngừa cháy nắng từ tia UVB, không giống như SPF 50 chỉ 1%. Tuy nhiên, sử dụng kem chống nắng, cho dù Là một loại kem chống nắng vật lý hay hóa học cũng đều phải bôi lại sau 2-3 giờ vì chúng có thể bị rửa trôi mà bạn không biết.

" PA +++" sẽ giúp bảo vệ da khỏi tia UVA gây ra nếp nhăn sớm và các đốm đen. Cả UVA và UVB đều là bức xạ có thể kích thích mụn trứng cá.

Giữ cho da mặt sạch sẽ

Thời tiết nắng nóng khiến da tiết nhiều dầu, đây là thời điểm thuận lợi cho những vi khuẩn có hại hoạt động mạnh trên da gây kích ứng. Da tiết dầu thừa làm làn da dễ bắt bụi gây tắc lỗ chân lông, viêm lỗ chân lông và nổi mụn.

Nên rửa mặt thật sạch bằng các sản phẩm không gây hại cho da. Hoặc các sản phẩm làm sạch da mặt được thiết kế dành riêng cho da dễ bị mụn trứng cá, hai lần một ngày, sáng và tối. Bởi vì rửa bằng nước sạch thường xuyên sẽ không thể loại bỏ hết được bụi bẩn, ô nhiễm, mỹ phẩm và kem chống nắng. Sau khi rửa mặt, nhẹ nhàng lau mặt bằng khăn sạch.

Trong thời tiết nóng Và rất nhiều ô nhiễm như thế này, có thể có một số người nghĩ rằng rửa mặt thường xuyên sẽ giúp làm sạch da. Nhưng trong thực tế, đó là một sự hiểu lầm. Vì rửa mặt quá thường xuyên sẽ khiến mặt bị căng và kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu hơn để nuôi dưỡng da mặt. Do đó, rửa mặt đúng cách, hai lần một ngày, buổi sáng và buổi tối là đủ cho hoạt động hàng ngày của bạn rồi đấy.

Sử dụng các biện pháp chống nắng khi ra ngoài

Bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên để bảo vệ da khỏi những tác động trực tiếp từ tia cực tím gây cháy da và sạm da. Bạn nên sử dụng những vật liệu khác để che chắn ánh nắng như mũ, ô hoặc áo chống nắng được làm bằng vải dệt hoặc phủ bức xạ. Việc giảm nhiệt và ánh sáng này giúp giảm bớt những tác hại tới làn da.

Tránh tiếp xúc với ánh sáng mặt trời và hơi nóng chiếu vào da là một cách trị mụn rất tốt.

Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với da mặt mùa hè

Vào ngày hè nắng nóng, nếu sử dụng kem dưỡng da mặt "loại kem" thì bạn sẽ cảm thấy da nhờn dầu. Thay vào đó, hãy sử dụng sản phẩm chăm sóc da "gel hoặc lotion", vì chúng thường chứa nhiều nước hơn dầu. Tạo cảm giác nhẹ nhàng, không bóng nhờn, không thêm dầu trên mặt.

Ngoài ra, nếu da bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời hãy chọn "gel lô hội" giúp giảm cảm giác bỏng rát và nuôi dưỡng làn da.

Uống đủ nước mỗi ngày

Trong những ngày nắng nóng, làn da tiết nhiều dầu nhưng lại mất nước trên bề mặt. Bạn cần uống đủ nước để cân bằng độ ẩm cho da, tránh tình trạng khô da và gây xỉn màu da.

Nước chiếm 70% cơ thể và là thành phần quan trọng của quá trình trao đổi chất và việc nạp đủ 2 lít nước mỗi ngày giúp làn da mịn màng, sáng khỏe.

THỦY TIÊN (T/h)