Những thực phẩm chữa đau họng
Viêm họng hoặc đau họng có thể được chữa khỏi bằng chuối, cà rốt, rễ cam thảo và thậm chí với nước đá, một bác sĩ Nga khẳng định với truyền thông.
Đau họng, khó nuốt... những triệu chứng này hầu như ai cũng gặp phải, đặc biệt là khi mùa lạnh đến. Tuy nhiên, bạn không phải chạy đến hiệu thuốc vì những thực phẩm đơn giản có thể giúp khắc phục vấn đề khó chịu này.
Rễ cây cam thảo có khả năng chống lại các cảm giác khó chịu ở cổ họng một cách hiệu quả, trong khi các đặc tính chống viêm của loại cây này sẽ loại bỏ cơn đau ở amidan, một bác sĩ Nga nói với trang Sputnik.
Nước đá (đá lạnh) cũng có thể giúp chống lại cơn đau rát họng, miễn là bạn không ăn quá nhiều. Điều này nghe có vẻ nghịch lý nhưng bác sĩ này cho biết: "Nước đá làm sạch vi khuẩn trong khoang miệng và giảm cảm giác đau rát".
Ngoài ra, những người bị đau họng có thể ăn chuối, nhờ hàm lượng vitamin C cao, đẩy nhanh quá trình chữa bệnh.
Cuối cùng, cổ họng đau cũng có thể được làm dịu bằng việc ăn cà rốt. Thật vậy, ngoài đặc tính kích thích miễn dịch của vitamin A, loại củ này sẽ giúp chữa lành màng nhầy ở miệng.
