Những tinh dầu thiên nhiên giúp người bệnh thoát khỏi các cơn đau do gút

Gút là một loại viêm khớp thường được biểu hiện bởi các cơn đau dữ dội và đột ngột, sưng đỏ ở các khớp, thường xuất hiện ở các khớp ngón chân cái. Theo Boldsky, gút là bệnh được hình thành khi các tinh thể axit uric tích tụ quá nhiều trong các khớp xương của bạn, gây viêm và đau dữ dội.

Theo Tổ chức Viêm khớp thế giới, các tác nhân khác gây nên bệnh gút bao gồm giới tính, tuổi tác, gen, tình trạng sức khỏe, chế độ ăn uống, dùng thuốc, béo phì, rượu,… Bệnh gút sẽ gây nhiều đau đớn cho người mắc bệnh, bên cạnh dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, bạn hoàn toàn có thể sử dụng các loại tinh dầu để giảm đau hiệu quả ngay tại nhà.

Một số loại tinh dầu thiên nhiên tốt cho người bệnh gútTinh dầu hương thảo

Hương thảo từ lâu đã được biết đến là loại thảo mộc có đặc tính chữa bệnh hiệu quả. Tinh dầu hương thảo có đặc tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, giảm đau và chống viêm rất hữu ích. Khi sử dụng tinh dầu để bôi lên da, nó sẽ nhanh chóng làm ấm các khớp và gây tê các dây thần kinh để giảm đau.

Tinh dầu húng quế

Húng quế đã được khoa học chứng minh có tác dụng tích cực trong việc giảm đau do bệnh gút. Ảnh minh họa: Internet

Bệnh gút gây viêm ở các khớp, chúng dẫn đến cảm giác nóng rát ở các khớp. Húng quế có khả năng kháng viêm, giúp giảm sưng, viêm và giảm các triệu chứng nóng rát nhờ vào đặc tính làm mát của nó.

Tinh dầu sả

Tinh dầu sả có lợi ích trong việc điều trị bệnh gút là nhờ vào đặc tính kháng viêm, kháng khuẩn mạnh mẽ của nó. Một nghiên cứu phân tích sinh học tinh dầu sả được công bố trên Tạp chí Nghiên cứu thực phẩm quốc tế (International Food Research Journal) cho biết, loại tinh dầu này có thể làm giảm nồng độ axit uric trong cơ thể. Từ đó, phòng ngừa và làm giảm các triệu chứng bệnh gút hiệu quả.

Tinh dầu cỏ xạ hương

Cỏ xạ hương có mùi thơm, vị ngon nên rất được các nước phương Tây ưu ái sử dụng trong chế biến các món ăn. Theo các nghiên cứu y khoa ngày nay, tinh dầu cỏ xạ hương có chứa các hợp chất như axit ursolic, oleanolic. Chúng là những chất có đặc tính chống viêm bằng cách ức chế nitric oxide, phân tử sẽ làm tăng tình trạng viêm bên trong cơ thể.

Dầu ô - liu

Dầu ô - liu chứa nhiều polyphenol, chúng có đặc tính chống viêm, giảm đau hữu hiệu cho những người mắc bệnh gút. Ảnh minh họa: Internet

Dầu ô – liu có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa mạnh cùng nhiều lợi ích khác cho sức khỏe. Tại khu vực Địa Trung Hải, từ lâu người dân nơi đây đã sử dụng dầu ô – liu nguyên chất như là một phương thuốc dân gian chữa bệnh gút và viêm khớp dạng thấp vì trong dầu ô – liu có chứa nhiều polyphenol như oleocanthal, oleuropein, hydroxytyrosol và lignans.

Tinh dầu hoa cúc

Chiết xuất hoa cúc có các hợp chất flovonoid như quercetin, luteolin và apigenin,… chúng có đặc tính kháng viêm mạnh. Hơn nữa, các hợp chất trên còn có tác dụng giảm đau cho người mắc bệnh gút.

Chiết xuất dầu gừng

Gừng có đặc tính chống oxy hóa mạnh và làm giảm các nồng độ axit uric trong máu. Ảnh minh họa: Internet

Gừng là một gia vị quen thuộc trong các món ăn Châu Á, đồng thời cũng là một loại thảo mộc quen thuộc trong các phương thuốc trị bệnh. Theo Tạp chí Ethnopharmacology, gừng có đặc tính chống oxy hóa, kháng viêm và làm giảm nồng độ axit uric trong máu, ngăn ngừa bệnh gút.

Cách sử dụng tinh dầu để giảm đau do gút

Bạn có thể sử dụng các phương pháp như chườm nóng, mát – xa, ngâm chân hoặc xoa bóp tinh dầu trực tiếp lên chỗ đau đều mang lại kết quả tích cực. Lưu ý luôn pha loãng tinh dầu trên với các loại tinh dầu khác như dầu dừa, dầu ô – liu, dầu jojoba. Tuyệt đối không thoa trực tiếp tinh dầu lên da.

Ngoài ra, bạn nên tránh dùng các tinh dầu bằng đường uống vì chúng có thể chứa độc tố. Cách tốt nhất là nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng vì một số thành phần trong tinh dầu sẽ phản ứng với các loại thuốc đang được kê toa.

*Xem thêm: Cách ngâm rượu ổi | Cách trị chấy

Phù Dung