Nước cam rất tốt, nhưng uống vào thời điểm này chẳng khác gì 'tự sát'
Nước cam cung cấp rất nhiều vitamin cho cơ thể, đặc biệt là vitamin C. Nước cam rất bổ dưỡng nhưng có những thời điểm bạn tuyệt đối không nên uống bởi có thể sẽ gây ảnh hưởng tới sức khỏe của chính bạn.
Trong cam có chứa nhiều axit. Vì vậy, bạn không nên uống nước cam trước khi đánh răng. Ảnh: laodong.
Nếu bạn uống nước cam rồi đánh răng, lượng axit có trong nước cam sẽ khiến men răng bị tổn thương. Ảnh: meta.
Bạn cũng không nên uống nước cam vào buổi tối bởi nước cam có tác dụng lợi tiểu, sẽ khiến bạn đi tiểu đêm. Ảnh: vinfruits.
Bên cạnh đó, uống nước cam vào buổi tối sẽ khiến axit tấn công dạ dày và men răng của bạn. Ảnh: samesanyc.
Bạn cũng không nên uống nước cam vào buổi sáng khi bụng rỗng. Ảnh: tgdd.
Lý do là lượng axit dồi dào có trong nước cam sẽ kết hợp với lượng axit trong dạ dày gây nên những cơn đau dạ dày, nếu duy trì thường xuyên còn có thể bị viêm loét dạ dày cấp. Ảnh: thanhnien.
Sau khi vừa uống sữa xong, bạn cũng tuyệt đối không nên uống sữa để tránh bị chướng bụng, tiêu chảy. Ảnh: nld.
Nếu uống sữa ngay sau khi uống nước cam, protein trong sữa sẽ xảy ra phản ứng với axit tartaric và vitamin C có trong cam tạo thành một hợp chất ức chế thức ăn tiêu hóa. Ảnh: tinhdau100.
Đặc biệt, khi đang uống kháng sinh, bạn tuyệt đối không nên uống nước cam. Ảnh: khoahocdoisong.
Nước cam khi uống cùng với kháng sinh sẽ làm hỏng cấu trúc hóa học của thuốc khiến tác dụng của thuốc không còn như lúc ban đầu. Ảnh: media.
