Phòng ngừa và đẩy lùi virus gây bệnh với hỗn hợp sữa này

Gốc
Củ nghệ từ lâu đã được biết đến là một loài thảo mộc giúp bạn phòng ngừa bệnh tật siêu hiệu quả. Sức mạnh có được của củ nghệ nằm ở thành phần chất curcumin, một thành phần chính tự nhiên có trong củ nghệ, với đặc tính chống viêm rất mạnh.

Có rất nhiều nghiên cứu khẳng định điều này. Một nghiên cứu như vậy được công bố trên tạp chí Physical Medicine Review cho biết curcumin có tính chất chống viêm rất mạnh, có hiệu quả tương tự như một số loại thuốc chống viêm trên thị trường.

Phòng ngừa và đẩy lùi virus gây bệnh với hỗn hợp sữa này - Ảnh 1

Hỗn hợp nghệ, gừng, mật ong và sữa nguyên chất sẽ giúp bạn tăng sức đề kháng chống lại virus xâm nhập gây bệnh

Một nghiên cứu khác được công bố trên tạp chí Antioxidants and Redox Signaling cho thấy chất curcumin giúp cơ thể tăng cường cơ chế chống oxy hóa tự nhiên. Điểm mấu chốt ở đây là chất curcumin có khả năng tự tiêu độc các gốc tự do và kích thích các enzym chống oxy hóa của cơ thể.

Tuy nhiên, một nghiên cứu trên tạp chí Planta Medica cho biết chất curcumin không được hấp thu vào máu. Vì vậy, bạn nên tiêu thụ nó với hạt tiêu đen vì nó có chứa một chất tự nhiên được gọi là piperine giúp tăng hấp thu chất curcumin đến 2000%.

Công thức pha chế hỗn hợp giúp đẩy lùi virus gây bệnh tật

1/2 thìa cà ri hoặc một củ nghệ tươi

1/2 củ gừng tươi

1 chén sữa nguyên chất (tốt nhất là dặm tự do hoặc hữu cơ)

1 muỗng canh mật ong

Hướng dẫn pha chế

Bạn hãy cho tất cả các thành phần, ngoại trừ mật ong, vào một chảo và đun sôi trong 15-20 phút.

Lấy nó ra khỏi bếp và dùng rây lọc để lọc bỏ bã, chắt hỗn hợp lỏng vào cốc.

Thêm mật ong sau khi để cho nó ngấm trong 15 phút.

Vậy là bạn có thể thưởng thức hỗn hợp này, sẽ giúp bạn tăng cường sức để kháng, chống lại các virus gây bệnh.

Cảnh báo những chứng bệnh dễ mắc phải khi trời nồm

Phương Vũ (Dịch từ India Times)

Tin nóng

Tin mới