Rafael Nadal tiết lộ chế độ dinh dưỡng để duy trì phong độ cao

Rất nhiều người quan tâm đến việc Nadal đã ăn gì để duy trì phong độ đỉnh cao ở mỗi trận đấu. Tờ Tennis World USD dẫn lời chia sẻ của Nadal: “Tôi không quá phức tạp trong chuyện ăn uống. Trước mỗi trận đấu, tôi chỉ ăn một ít cá, kèm theo cơm. Chế độ sau trận phụ thuộc hoàn toàn vào kết quả. Về cơ bản, tôi không thích ăn nhiều trước trận.”

Chế độ ăn uống trước trận của Nadal rất đơn giản.

Tay vợt người Tây Ban Nha đang có mặt ở Canada để tham dự giải Masters 1000 Rogers Cup. Nadal rất vui khi trở lại giải Masters ở Canada sau 8 năm vắng bóng.

“Bạn biết đấy, chấn thương khiến tôi không được thi đấu nhiều ở đây. Rất vui khi được trở lại Canada, một quốc gia tuyệt vời. Bầu không khí ở Toronto luôn rất tuyệt, luôn có nhiều người đi bộ trên phố. Trong những ngày ở Canada, tôi sẽ thi đấu, chơi golf và xem các trận bóng đá,” Nadal tiếp lời.

Rogers Cup là giải đấu khởi động cho Nadal trước khi bước vào Grand Slam cuối cùng trong năm 2018 ở US Open. Không những thế, nếu đạt thành tích tốt trên đất Canada, Nadal sẽ có cơ hội tăng cách biệt với hai đối thủ xếp sau trên bảng xếp hạng ATP là Roger Federer và Alexander Zverev.

Tay vợt người Tây Ban Nha đang tham dự giải Rogers Cup.

Ngày 6/8, ATP đã công bố BXH mới nhất của các tay vợt nam. Nadal có tuần thứ 184 liên tiếp đứng trên đỉnh của làng banh nỉ thế giới với 9,310 điểm. Tay vợt 32 tuổi đang tạo khoảng cách 2,230 điểm so với người giữ vị trí thứ hai là Federer (7,080 điểm).

Với việc Federer đã rút khỏi Rogers Cup nhằm chuẩn bị cho giải đấu ở Cincinnati và US Open. Nhờ đó, cơ hội để Nadal bỏ xa “Tàu tốc hành” là rất lớn.

Nadal là hạt giống số 1 ở Rogers Cup, do đó được miễn vòng 1. Người từng 3 lần vô địch Rogers Cup sẽ ra sân từ vòng 2, đối thủ của Nadal là người thắng trong cặp đấu giữa Jared Donaldson (Mỹ) và Benoit Paire (Pháp).

Nadal tiếp tục giữ vững vị trí số 1 thế giới.

Rafael Nadal

Rafael Nadal là tay vợt chuyên nghiệp người Tây Ban Nha, được biết đến với biệt danh "Ông vua sân đất nện" bởi thành tích rất ấn tượng khi thi đấu trên mặt sân đất đỏ. Cho đến lúc này, Nadal đã giành tổng cộng 16 danh hiệu Grand Slam, trong đó có kỷ lục 10 chức vô địch Roland Garros. Điểm mạnh của ngôi sao sinh năm 1986 là lối đánh dũng mãnh, dựa trên tinh thần chiến đấu kiên cường và nền tảng thể lực cực tốt.

Bạn có biết: Nadal là tay vợt duy nhất trong lịch sử đạt đến cột mốc 10 lần đăng quang 1 giải Grand Slam.

Ngày sinh: 3/6/1986
Quê quán: Manacor, Baelaric, Tây Ban Nha
Chiều cao: 1.85 m
Thi đấu chuyên nghiệp: 2001

Nguồn: Zing.vn

Viết Tuệ