Rủi ro phụ huynh ít nghĩ đến khi con bị thừa cân béo phì
Nhiều phụ huynh chỉ luôn muốn con ăn nhiều, con càng bụ bẫm bố mẹ càng tự hào. Thế nhưng họ không biết nguy cơ bệnh tật, ảnh hưởng tâm lý trẻ phải gánh chịu.
Theo thông tin được đăng tải trên Trí thức trẻ, béo phì là tình trạng tích lũy mỡ quá mức và không bình thường tại một vùng cơ thể hay toàn thân đến mức ảnh hưởng tới sức khỏe.
Vậy nhưng, trong cuộc sống hiện đại, sung túc, nhiều ông bà, bố mẹ luôn tìm cách bồi bổ miễn sao con ăn thật nhiều, con càng bụ bẫm lại càng thích mà không nhìn ra những rủi ro về sức khỏe cũng như các vấn đề trong cuộc sống trẻ phải gánh chịu.
Dưới đây là một số rủi ro bố mẹ phải nghĩ đến khi con bị thừa cân béo phì:
Mắc nhiều bệnh nguy hiểm
Trẻ em béo phì ngoài thân hình phì nộn, nặng nề... còn có nguy cơ mắc nhiều bệnh như rối loạn lipit máu, tăng huyết áp, sỏi mật, đái tháo đường, xương khớp và ung thư. Bệnh béo phì còn dẫn đến nguy cơ dậy thì sớm ở trẻ, Trí thức trẻ cho biết.
Trên thực tế, trẻ thừa cân béo phì có thể chưa mắc ngay những căn bệnh này nhưng chúng sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe khi trưởng thành. Bởi ví dụ do cholesterol trong máu tăng cao sẽ dẫn đến tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim…
Kém thông minh hơn
VietNamnet cho hay, các nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy tình trạng thừa cân béo phì và hội chứng rối loạn chuyển hóa ở trẻ em có thể khiến các em kém thông minh hơn…
Họ cho biết, cân nặng càng tăng thì chỉ số IQ càng giảm.
Cụ thể, những người có BMI (tỷ lệ cân nặng (kg) và bình phương chiều cao (m)) 20 hoặc ít hơn có thể nhớ lại 56% của các từ trong một bài kiểm tra từ vựng, trong khi những người bị thừa cân béo phì, với chỉ số BMI là 30 hoặc cao hơn, có thể nhớ chỉ 44%.
Thiếu tự tin trong cuộc sống
Do thừa cân béo phì, trẻ thường thấy mặc cảm, tự ti với bạn bè. Ngoài ra, trong các hoạt động, con bị vụng về, chậm chạp hơn, dẫn đến tâm lý tiêu cực, khó hòa nhập, không hòa đồng với bạn bè và tiếp thu kém hơn các bạn. Điều này gián tiếp lấy đi các cơ hội của trẻ trong cuộc sống.
Để phòng ngừa căn bệnh này, phụ huynh cần lưu ý những điều sau:
- Không ép con ăn để tăng cân. Trẻ được ăn theo nhu cầu sẽ cảm thấy ngon miệng, biết dừng lại khi no. Cân nặng của trẻ nên được theo dõi theo chỉ số của Tổ chức y tế thế giới.
- Đảm bảo đủ 4 nhóm thực phẩm hằng ngày cho trẻ
- Tăng cường sự vận động thể lực , hạn chế xem tivi, chơi điện tử và thức khuya.
- Khi trẻ có dấu hiệu thừa cân, bố mẹ cần điều chỉnh chế độ sinh hoạt và ăn uống của trẻ.
NGỌC BÉ (Tổng hợp)
Nguồn: Người đưa tin
Xem thêm video:
