Hô biến chân 'cột đình' thành thon gọn với 6 bài tập tại nhà

Hô biến chân 'cột đình' thành thon gọn với 6 bài tập tại nhà

Chỉ cần bỏ ra 20 phút mỗi ngày với bài tập dưới đây bạn sẽ sở hữu đôi chân thon gọn nói không với 'bắp chân...

6 liên quan

Mẹ bỉm sữa hướng dẫn bài tập giảm cân cùng con cực hiệu quả

Mẹ bỉm sữa hướng dẫn bài tập giảm cân cùng con cực hiệu quả

Blogger nổi tiếng người Nga Olga Baykina đã chia sẻ cách tập luyện cùng con cái để lấy lại dáng sau sinh và...

6 liên quan

10 động tác squat giúp bạn có vòng 3 cong tròn săn chắc đón Tết

10 động tác squat giúp bạn có vòng 3 cong tròn săn chắc đón Tết

Các bài tập đơn giản dưới đây giúp bạn có thân hình quyến ru đón tết.

6 liên quan

Loạt bài tập tại nhà này chính là bí quyết sở hữu thân hình vạn người mê của các thiên thần Victoria's Secret

Bạn đã bao giờ tò mò bí quyết nào làm nên thân hình nóng bỏng của các siêu mẫu trong show diễn nội y được...

6 liên quan

Sở hữu vòng 3 đúng chuẩn với bài tập sau một tháng

Vòng 3 căng tròn, hút mắt không còn là điều xa vời đối với bạn nữa, bởi chỉ cần áp dụng bài tập nhẹ nhàng...

6 liên quan