Skincare và những điều bạn cần lưu ý

Gốc
Skincare là một thuật ngữ mới được du nhập vào Việt Nam, hiểu đơn giản là chăm sóc da. Chị em mong muốn sở hữu làn da căng tròn, bóng mịn không tì vết thì skincare chính là một chu trình để giúp các bạn sở hữu làn da mong ước.

Những loại da cơ bản bạn nên biết

Nếu bạn nắm được những bước cơ bản của quy trình chăm sóc da thì không cần đi spa, bạn vẫn có làn da căng mọng đầy sức sống. Trước khi chăm sóc da, bạn nên tìm hiểu xem làn da của mình thuộc loại nào để có thể lựa chọn phương pháp skincare và loại mỹ phẩm cho phù hợp. Làn da chúng ta được chia làm 4 loại cơ bản sau:

1. Da khô

- Là làn da thiếu nước, ít dầu. Đặc điểm mà ta thường thấy ở loại da này là cảm giác khô căng, hơi sần sùi, dễ bị rát khi rửa mặt, đôi khi gặp hiện tượng vảy da bị tróc do thiếu ẩm.

- Tuyến bã nhờn kém hoạt động. Vì vậy da bạn sẽ thiếu khả năng giữ ẩm, dễ bị sứt nẻ (nhất là khi trời lạnh), dễ bị ảnh hưởng bởi các kích thích từ môi trường bên ngoài, viêm nhiễm và mẫn đỏ.

- Loại da này thường ít bị nổi mụn và lỗ chân lông thường nhỏ.

- Nếu tình trạng da khô ráp kéo dài quá lâu, da bạn có thể xuất hiện nếp nhăn, lão hóa.

2. Da dầu

Ảnh minh họa

- Là da có nhiều dầu xuất hiện trên bề mặt , mô nhờn dày, thiên về acid. Da sáng bóng, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn.

- Da dầu thường gặp ở giới nam nhiều hơn nữ, đặc biệt ở lứa tuổi dậy thì.

- Khi bị stress hay hoạt động của dạ dày quá mức, làn da của bạn dễ bị đổ dầu. Thời tiết nóng ẩm, da phải điều tiết nhiều cũng sẽ ra dầu nhiều hơn.

3. Da thường

Là làn da khỏe mạnh có được sự cân bằng giữa nước và dầu, đủ độ ẩm và được xem là loại da lý tưởng nhất.

4. Da hỗn hợp

- Là làn da có chỗ thì khô (thường là hai bên má), chỗ khác thì dầu (vùng trán, mũi ,cằm).

- Người sỡ hữu làn da này dễ bị mụn và có lỗ chân lông to.

Da dầu thiếu nước là loại da mà các lớp tế bào sắp xếp lộn xộn, khả năng giữ nước của da yếu: bề mặt da nhờn nhưng khi sờ vào thì cảm giác lại sần sùi, thô ráp.

Skincare như thế nào là đúng cách?

Khi chúng ta đã xác định rõ đặc điểm làn da của mình, tùy vào từng loại da mà ta có thể tự điều chỉnh việc chăm sóc cho phù hợp.

Quá trình skincare đúng chuẩn để chăm sóc da mặt hằng ngày gồm có 10 bước, cụ thể như sau:

Bước 1: Tẩy trang

-Là bước làm sạch cần thiết, hàng đầu để loại bỏ đi các bụi bẩn, dầu thừa cũng như là lớp make up. Đồng thời, tẩy trang còn giúp làm sạch các lỗ chân lông, ngừa mụn và giúp cho các bước dưỡng da phía sau phát huy được hết công dụng.

Bước 2: Rửa mặt bằng sữa rửa mặt

Nên cân nhắc lựa chọn loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn. Công dụng của bước này chính là để đảm bảo cho làn da thông thoáng, sạch sẽ.

Ảnh minh họa

Bước 3: Tẩy tế bào chết

Với tần suất thực hiện từ 1-2 lần/ tuần, việc tẩy tế bào chết giúp loại bỏ các tế bào già, giúp lỗ chân lông thông thoáng để hấp thu dưỡng chất, da mềm mịn hơn, ngăn ngừa nếp nhăn hiệu quả.

Bước 4: Toner

Bước này giúp cân bằng độ ẩm, pH cho da đồng thời giúp da tăng sức đề kháng, ngăn chặn vi khuẩn tấn công, se khít lỗ chân lông và đảm bảo các bước skincare phía sau đạt hiệu quả cao nhất.

Toner nước hoa hồng

Bước 5: Dùng Mask để đắp mặt nạ

Bước này nhằm cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng và phục hồi sâu làn da của bạn. Mặt nạ có 2 loại chính: Mặt nạ có sẵn trên thị trường hoặc được làm từ các nguyên liệu tự nhiên như bột đậu đỏ, bột yến mạch, mật ong, nghệ,…

Ảnh minh họa

Việc đắp mặt nạ chỉ nên dùng từ 1-2 lần/ tuần tùy vào tình trạng của da.

Bước 6: Sử dụng các sản phẩm treatment (đặc trị)

Nếu da bạn đang gặp phải các vấn đề như mụn viêm, nám, tàn nhang mụn thâm, sẹo mụn,… thì đây là bước để chăm sóc da bằng các loại mỹ phẩm đặc trị.

Bước 7: Serum

Sử dụng serum hay essence giúp da bạn trở nên mướt mịn, căng bóng và giải quyết nhanh hơn các vấn đề về da.

Bước 8: Sử dụng kem dưỡng da, kem dưỡng mắt.

Giúp da bạn săn chắc, mịn màng, loại bỏ đi những quầng tâm,bọng mắt xấu xí giúp chị em tự tin hơn.

Bước 9: Khóa ẩm

Giúp giữa da mềm mại, đặc biệt vào thời tiết hanh khô. Sử dụng một chai xịt khoáng giúp cân bằng độ ẩm cho da và thư giãn rất tốt.

Bước 10: Mặt nạ ngủ

Cách làm này giúp cung cấp độ ẩm và dưỡng chất cho da suốt đêm và chỉ nên áp dụng 1-2 lần/ tuần là đủ ẩm rồi nhé.

Các bước skincare cho từng loại da cơ bản

Đối với da mụn

Bước 1: Tẩy trang.

Bước 2: Rửa mặt: nên chọn sữa rửa mặt có thành phần trị mụn: BHA, chiết xuất trà xanh,…

Bước 3: Toner: không sử dụng toner có chứa cồn để tránh da bị kích thích.

Bước 4: Sử dụng treatment.

Bước 5: Dùng mask và khóa ẩm cho da.

Đối với da dầu

Bước 1: Làm sạch da bằng cách tẩy trang.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt 2 lần/ ngày). Nên dùng loại có chứa acid salicylic và không chứa dầu (oil free).

Bước 3: Toner.

Bước 4: Kem dưỡng ẩm.

Bước 5: Dùng mask.

Đối với da khô

Bước 1: Tẩy trang.

Bước 2: Rửa mặt.

Nếu da bạn quá khô có thể sử dụng thêm nước xịt khoáng để cấp ẩm hoặc toner để rửa mặt vào buổi sáng. Buổi tối bạn nên ưu tiên loại sữa rửa mặt dịu nhẹ có chứa nhiều chất dưỡng ẩm như nha đam, olive để cấp nước cũng như tăng độ ẩm cho da.

Bước 3: Tẩy da chết.

Nên chọn sản phẩm tẩy da chết chứa AHA và thực hiện 1lần/ tuần.

Bước 4: Toner: Ưu tiên sử dụng các sản phẩm cấp ẩm và dịu nhẹ cho da, chứa các thành phần chủ yếu nư nha đam, acid hyaluronic, ceramides.

Bước 5: Bảo về da bằng kem chống nắng: nên chọn loại sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF tối thiểu là 30.

Ảnh minh họa

Các bước skincare ban đêm:

Bước 1: Tẩy trang.

Bước 2: Rửa mặt.

Bước 3: Toner.

Bước 4: Mask.

Bước 5: Dưỡng ẩm.

Bước 6: Đặc trị.

Bước 7: Dưỡng da.

Các bước skincare buổi sáng

Bước 1: Rửa mặt.

Bước 2: Toner.

Bước 3: Xịt khoáng.

Bước 4: Serum.

Bước 5: Dưỡng ẩm.

Bước 6: Kem chống nắng.

Trên đây là các bước skincare cơ bản để các chị em tham khảo. Chúc mọi người thực hiện thành công và có làn da trẻ - khỏe - đẹp như mong ước.

Kiều Trinh (tổng hợp)