Cách khắc phục 5 vấn đề sức khỏe hay gặp vào mùa đông

Cách khắc phục 5 vấn đề sức khỏe hay gặp vào mùa đông

Cho dù có thích mùa đông, bạn cũng phải thừa nhận rằng nó đi kèm với rất nhiều khó chịu. Khi nhiệt độ giảm,...

1 liên quan

Giải mã những hiểu lầm phổ biến về vitamin

Giải mã những hiểu lầm phổ biến về vitamin

Uống vitamin khi không cần thiết không chỉ lãng phí về tiền bạc mà còn có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.

2 liên quan

Những thủ phạm gây mỡ bụng cần tránh xa

Những thủ phạm gây mỡ bụng cần tránh xa

Có nhiều lý do khiến chúng ta bị tăng mỡ bụng, bao gồm chế độ ăn uống kém, thiếu tập thể dục và stress. Cải...

Đi bộ 20 phút mỗi ngày tốt cho tim chị em như thế nào?

Đi bộ 20 phút mỗi ngày tốt cho tim chị em như thế nào?

Đi bộ nhiều hơn - chứ không cần nhanh hơn - có thể làm giảm đáng kể nguy cơ suy tim ở phụ nữ lớn tuổi, theo...

4 liên quan

Ăn quá nhiều thịt và chế phẩm sữa có nguy cơ suy tim

Ăn quá nhiều thịt và chế phẩm sữa có nguy cơ suy tim

Nghiên cứu mới cho thấy đàn ông trung niên thường ăn nhiều thịt, chế phẩm sữa và các loại thực phẩm có hàm...

3 liên quan

Những bằng chứng thuyết phục về lợi ích của 'chuyện ấy'
Những bằng chứng thuyết phục về lợi ích của 'chuyện ấy' - Ảnh 1 Những bằng chứng thuyết phục về lợi ích của 'chuyện ấy' - Ảnh 2 Những bằng chứng thuyết phục về lợi ích của 'chuyện ấy' - Ảnh 3

Những bằng chứng thuyết phục về lợi ích của 'chuyện ấy'

Khi khám phá những tác động của 'chuyện ấy' đối với tâm trí và cơ thể, danh sách những lợi ích tiềm ẩn có...

41 liên quan

Thận trọng khi xông hơi - biện pháp trị liệu không dùng thuốc

Xông hơi có nhiều lợi ích trong phục hồi sức khỏe con người, là biện pháp trị liệu không dùng thuốc. Kinh...

1 liên quan

Bệnh tim có thể tấn công bất cứ ai ngay cả khi bạn trẻ và hoàn toàn khỏe mạnh

Bệnh tim có thể tấn công bất cứ ai ngay cả khi bạn trẻ và hoàn toàn khỏe mạnh

Ngay cả khi bạn khỏe mạnh, chăm chỉ luyện tập, ăn uống điều độ, không thuốc lá... bạn vẫn có thể bị đau tim.

2 liên quan