Những người hay thức đêm ngủ ngày có nguy cơ tử vong cao hơn

Những người hay thức đêm ngủ ngày có nguy cơ tử vong cao hơn

Nếu bạn là “cú đêm” (thức để làm việc vào buổi tối và ngủ vào ban ngày), bạn có nguy cơ cao trong việc mắc...

4 liên quan

Người dậy muộn có khả năng chết sớm hơn bình thường

Người dậy muộn có khả năng chết sớm hơn bình thường

Một nghiên cứu mới đây cho biết những người có thói quen ngủ muộn ban đêm dẫn đến khó dậy sớm vào buổi sáng...

4 liên quan

Người thức khuya dễ chết sớm

Người thức khuya dễ chết sớm

Khoa học chỉ ra 'cú đêm' hay gặp các vấn đề về tâm lý, tim mạch, tiểu đường và có nguy cơ tử vong sớm cao...

4 liên quan

Bạn có thể chết sớm hơn người khác vì thường xuyên làm 'cú đêm'

Bạn có thể chết sớm hơn người khác vì thường xuyên làm 'cú đêm'

Theo một nghiên cứu mới đây, những người thường xuyên thức khuya có khả năng chết sớm hơn người khác.

5 liên quan

'Cú đêm' phải đối mặt với nguy cơ tử vong cao, mắc hàng loạt căn bệnh nguy hiểm

'Cú đêm' phải đối mặt với nguy cơ tử vong cao, mắc hàng loạt căn bệnh nguy hiểm

Một nghiên cứu cho biết những 'cú đêm', những người đi ngủ muộn và thức dậy muộn, có nguy cơ tử vong cao hơn...

5 liên quan

Người béo phì có đường huyết cao nên ăn 6 bữa/ngày

Người béo phì có đường huyết cao nên ăn 6 bữa/ngày

Thay vì ăn 3 bữa/ngày, các chuyên gia khuyên những người béo phì trong giai đoạn tiền tiểu đường hoặc đã bị...

2 liên quan