Những thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ được tốt hơn

Những thực phẩm giúp cải thiện giấc ngủ được tốt hơn

Có rất nhiều cách để khắc phục bệnh mất ngủ, trong đó chế độ ăn uống như thế nào là lưu ý đầu tiên. Vậy người...

5 liên quan

Quan niệm sai lầm về dinh dưỡng cho con hầu như mẹ nào cũng mắc phải

Quan niệm sai lầm về dinh dưỡng cho con hầu như mẹ nào cũng mắc phải

Dinh dưỡng đóng vai trò đặc biệt quan trọng quyết định sự phát triển của trẻ. Ngay từng những năm tháng đầu...

5 liên quan

Mẹo đánh bật cao răng đơn giản ngay tại nhà không hề tốn kém

Mẹo đánh bật cao răng đơn giản ngay tại nhà không hề tốn kém

Với công thức đơn giản bằng rau húng quế dưới đây, cao răng sẽ tự tróc ra từng mảng, chấm dứt tình trạng 'rau...

3 liên quan

Cách nào hạn chế tác hại của hút thuốc lá thụ động?

Cách nào hạn chế tác hại của hút thuốc lá thụ động?

Bị ảnh hưởng bởi khói thuốc của người khác khiến cơ thể dễ dàng mắc các loại bệnh, vậy phòng tránh bằng cách...

67 liên quan

Ăn hoa quả mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

Ăn hoa quả mỗi ngày bao nhiêu là đủ?

Qua sách báo tôi được biết, hoa quả chính là nguồn cung cấp vitamin và muối khoáng quan trọng cho mỗi người,...

2 liên quan

Ngày nào cũng ăn vài hạt bí ngô, đảm bảo không mập mà còn ngăn ngừa lão hóa giúp da dẻ hồng hào, mái tóc đen óng

Hạt bí ngô giàu dưỡng chất, do đó, nếu ăn chúng mỗi ngày, bạn sẽ nhận được tác dụng tuyệt vời trong việc ngăn...

41 liên quan

Uống nước dừa tươi pha mật ong mỗi sáng, da dẻ lẫn vóc dáng đẹp lên bất ngờ
Uống nước dừa tươi pha mật ong mỗi sáng, da dẻ lẫn vóc dáng đẹp lên bất ngờ - Ảnh 1 Uống nước dừa tươi pha mật ong mỗi sáng, da dẻ lẫn vóc dáng đẹp lên bất ngờ - Ảnh 2 Uống nước dừa tươi pha mật ong mỗi sáng, da dẻ lẫn vóc dáng đẹp lên bất ngờ - Ảnh 3

Uống nước dừa tươi pha mật ong mỗi sáng, da dẻ lẫn vóc dáng đẹp lên bất ngờ

Bạn biết không, phụ nữ Ấn Độ vẫn thường áp dụng việc uống nước dừa tươi pha mật ong mỗi sáng để cải thiện...

2 liên quan

Thêm thứ này vào nước dừa tươi uống mỗi sáng, da dẻ đến vóc dáng đều thay đổi 'ngoạn mục' sau vài ngày

Thêm thứ này vào nước dừa tươi uống mỗi sáng, da dẻ đến vóc dáng đều thay đổi 'ngoạn mục' sau vài ngày

Uống nước dừa tươi và mật ong vào buổi sáng là thói quen cải thiện sức khỏe, làn da và vóc dáng của phụ nữ...

70 liên quan

Thêm thứ này vào nước dừa tươi uống mỗi sáng, da dẻ đến vóc dáng đều thay đổi 'ngoạn mục' sau vài ngày

Thêm thứ này vào nước dừa tươi uống mỗi sáng, da dẻ đến vóc dáng đều thay đổi 'ngoạn mục' sau vài ngày

Uống nước dừa tươi và mật ong vào buổi sáng là thói quen cải thiện sức khỏe, làn da và vóc dáng của phụ nữ...

4 liên quan

Phơi khô rau má nấu với nước uống mỗi ngày, cân nặng giảm 'siêu tốc' giúp lấy lại vóc dáng thon gọn cực nhanh
Phơi khô rau má nấu với nước uống mỗi ngày, cân nặng giảm 'siêu tốc' giúp lấy lại vóc dáng thon gọn cực nhanh - Ảnh 1 Phơi khô rau má nấu với nước uống mỗi ngày, cân nặng giảm 'siêu tốc' giúp lấy lại vóc dáng thon gọn cực nhanh - Ảnh 2 Phơi khô rau má nấu với nước uống mỗi ngày, cân nặng giảm 'siêu tốc' giúp lấy lại vóc dáng thon gọn cực nhanh - Ảnh 3

Phơi khô rau má nấu với nước uống mỗi ngày, cân nặng giảm 'siêu tốc' giúp lấy lại vóc dáng thon gọn cực nhanh

Phơi khô rau má rồi nấu với nước lọc để uống mỗi ngày theo công thức sau đây sẽ giúp bạn giảm cân cực kỳ nhanh...

2 liên quan

Sau lễ tăng cân vì ăn 'thả ga', học ngay cách uống bột đậu đỏ giảm cân cực nhanh này

Sau lễ tăng cân vì ăn 'thả ga', học ngay cách uống bột đậu đỏ giảm cân cực nhanh này

Sau kỳ nghỉ lễ kéo dài, vì ăn uống 'thả ga' mà cân nặng cứ thế tăng lên. Đừng vội lo lắng vì đã có 3 cách...

12 liên quan

Giảm cân thú vị với nguyên liệu dưa gang

Giảm cân thú vị với nguyên liệu dưa gang

Dưa gang là loại thực phẩm có tính lạnh, vị ngọt giúp giải khát cho mùa hè rất tốt. Nhiều nghiên cứu cũng...

Lợi ích của việc làm sạch ruột già

Lợi ích của việc làm sạch ruột già

Làm sạch ruột già giúp cải thiện sức khỏe tổng thể, thậm chí có thể làm giảm nguy cơ ung thư ruột kết.

3 liên quan