Thực phẩm dành cho cơn đói đêm vào mùa lạnh 'ăn mà không sợ béo'

Thực phẩm dành cho cơn đói đêm vào mùa lạnh 'ăn mà không sợ béo'

Ăn đêm là nguyên nhân chính dẫn đến tăng cân nhanh chóng, do nhu cầu công việc cơ thể cần nạp năng lượng....

2 liên quan

9 cách đơn giản để ngủ ngon hơn vào ban đêm

9 cách đơn giản để ngủ ngon hơn vào ban đêm

Nếu bạn gặp khó khăn khi ngủ thì trong bài này chúng tôi sẽ tiết lộ 9 cách đơn giản đáng ngạc nhiên giúp bạn...

51 liên quan

Không phải viên collagen, bột matcha mới là 'thần dược' trẻ hóa làn da cần bổ sung mỗi ngày

Không phải viên collagen, bột matcha mới là 'thần dược' trẻ hóa làn da cần bổ sung mỗi ngày

Sau 6 ngày thay thế cà phê bằng nước uống từ bột trà xanh, Courtney Swan - Blogger làm đẹp nổi tiếng chia...

11 liên quan

Chất béo nào có lợi cho cơ thể?

Chất béo nào có lợi cho cơ thể?

Không phải mọi chất béo đều gây hại cho sức khỏe. Nếu biết chọn lựa chất béo, ăn đúng cách thì rất tốt cho...

5 liên quan

Thực phẩm tăng cường sức khỏe tình dục và ham muốn

Thực phẩm tăng cường sức khỏe tình dục và ham muốn

Để chăm sóc tốt sức khỏe cũng như tăng cường khả năng tình dục thì chế độ ăn uống thích hợp là vô cùng quan...

133 liên quan

Bí quyết bảo vệ trái tim, tránh đột tử

Bí quyết bảo vệ trái tim, tránh đột tử

Khi tình trạng đau thắt ngực trở thành mạn tính, bạn sẽ có nguy cơ cao gặp phải một biến cố tim mạch nào đó...

Những cách để chống tăng cân do uống thuốc
Những cách để chống tăng cân do uống thuốc - Ảnh 1 Những cách để chống tăng cân do uống thuốc - Ảnh 2 Những cách để chống tăng cân do uống thuốc - Ảnh 3

Những cách để chống tăng cân do uống thuốc

Một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc tiểu đường, thuốc tim... có thể làm giảm sự trao đổi chất...

21 liên quan

8 loại thực phẩm cải thiện lưu thông máu

8 loại thực phẩm cải thiện lưu thông máu

Lưu thông máu mang oxy đến các bộ phận khác nhau của cơ thể, giúp điều chỉnh nhiệt độ cơ thể, chống lại nhiễm...

Cam quýt giúp ngăn chặn chứng thoái hóa điểm vàng ở người già

Cam quýt giúp ngăn chặn chứng thoái hóa điểm vàng ở người già

Dành 15 năm để theo dõi chế độ dinh dưỡng và thị lực của gần 3.000 người Úc, các nhà khoa học đã phát hiện...

Cách trị chứng loét chân do bệnh tiểu đường
Cách trị chứng loét chân do bệnh tiểu đường - Ảnh 1 Cách trị chứng loét chân do bệnh tiểu đường - Ảnh 2 Cách trị chứng loét chân do bệnh tiểu đường - Ảnh 3

Cách trị chứng loét chân do bệnh tiểu đường

Một số nguyên nhân gây loét chân do bệnh tiểu đường là lưu thông máu kém, dường huyết cao tổn thương dây thần...

'Vĩnh biệt' mụn với chế độ ăn uống cực khoa học sau

'Vĩnh biệt' mụn với chế độ ăn uống cực khoa học sau

Có thể chính các thực phẩm hàng ngày là thủ phạm gây ra làn da đổ dầu, nhiều mụn. Sau đây là 7 mẹo nhỏ điều...