5 cách kiểm soát cơn thèm ngọt hiệu quả

5 cách kiểm soát cơn thèm ngọt hiệu quả

Thèm ăn ngọt ảnh hưởng đến sức khỏe, việc đối phó với cơn thèm ngọt sẽ không khó với 5 bí quyết sau đây, theo...

2 liên quan

Sống không caffeine có lợi gì cho sức khỏe?

Sống không caffeine có lợi gì cho sức khỏe?

Việc hạn chế caffeine có thể mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe hơn bạn nghĩ. Có những tác dụng tốt từ việc...

2 liên quan

Muốn thức dậy tỉnh táo vào 6 giờ sáng thì cần ngủ lúc mấy giờ?

Muốn thức dậy tỉnh táo vào 6 giờ sáng thì cần ngủ lúc mấy giờ?

Phần lớn chúng ta đều ngủ vào một khung giờ nhất định vào mỗi tối. Khi có việc phải dậy sớm vào sáng mai,...

7 liên quan

Làm sao để tránh đau đẻ sớm?

Làm sao để tránh đau đẻ sớm?

Để tránh đau đẻ sớm, các thai phụ phải tăng cường khả năng miễn dịch. Sau đây là một số biện pháp cho vấn...

1 liên quan

4 thói quen làm hư tóc khiến bạn bất ngờ

4 thói quen làm hư tóc khiến bạn bất ngờ

Một số thói quen trước khi ngủ có thể vô tình làm hư tóc. Trong khi đó, chỉ cần vài điều chỉnh nhỏ có thể...

24 liên quan

Cách giúp trẻ có trí nhớ tốt

Cách giúp trẻ có trí nhớ tốt

Mùa thi sắp đến, bí quyết nhớ lâu bài vở được nhiều phụ huynh quan tâm. Sau đây là những lời khuyên của các...