Thói quen đơn giản giúp ngăn ngừa đau lưng

Thói quen đơn giản giúp ngăn ngừa đau lưng

Đau lưng là căn bệnh phổ biến ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh....

Cách giảm co thắt cơ bắp sau một phút

Tình trạng co thắt cơ bắp có thể xảy ra ở mọi khu vực trên cơ thể. Để giảm tình trạng này, bạn có thể thực...

Cách nhận biết nốt ruồi nguy hiểm bạn có thể tự thực hiện

Hầu hết nốt ruồi đều vô hại, nhưng nếu bạn nhận thấy chúng có sự thay đổi về màu sắc, kích thước hay hình...

Thói quen khi tập thể dục khiến bạn không thể giảm cân

Tắm hoặc xông hơi sau khi tập luyện, tập hàng ngày hoặc không uống nước trong khi tập là những sai lầm có...

Chùm ảnh ấm áp tình người lay động hàng triệu trái tim

Chùm ảnh ấm áp tình người lay động hàng triệu trái tim

Mỗi bức hình là một câu chuyện cảm động về tình người, khiến bất cứ ai trong số chúng ta đều cảm nhận được...

Đừng chết chỉ vì lười uống nước

Bạn đừng để khi cơ thể khát nước dữ dội rồi mới uống. Nếu tình trạng đó diễn ra thường xuyên, bệnh cao...