7 bệnh cần bổ sung axit folic ngay

7 bệnh cần bổ sung axit folic ngay

Axit folic còn được gọi là folate hoặc vitamin B9, rất quan trọng đối với sức khỏe, chúng giúp cơ thể tái...

7 dấu hiệu cơ thể cần bổ sung acid folic

7 dấu hiệu cơ thể cần bổ sung acid folic

Theo Viện Y học Mỹ, người lớn nên tiêu thụ 400 microgram acid folic mỗi ngày. Chất này, còn được gọi là folate...

Mẹ bầu phải dừng ngay những hành động này nếu không muốn con sinh ra bị dị tật

Mẹ bầu phải dừng ngay những hành động này nếu không muốn con sinh ra bị dị tật

Dưới đây là 3 hành động của mẹ có thể gây tổn thương trực tiếp đến não bộ thai nhi, mẹ bầu cần tránh ngay...

Vai trò của acid folic trong dự phòng bệnh tim mạch và đột quỵ não

Vai trò của acid folic trong dự phòng bệnh tim mạch và đột quỵ não

Acid folic hay vitamin B9 hoặc folate là 1 trong 8 vitamin nhóm B. Acid folic là cơ sở chính của nhiều...

10 thực phẩm tăng cường sức khỏe tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng

10 thực phẩm tăng cường sức khỏe tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng

Trái cây và rau sống là những thực phẩm tuyệt vời giúp tăng cường sức khỏe tâm thần của bạn, kết quả nghiên...

2 liên quan

Những vấn đề thường gặp khi thiếu rau củ

Những vấn đề thường gặp khi thiếu rau củ

Ăn rau củ thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc một số bệnh mãn tính như tim mạch, huyết áp cao và một số loại...

12 liên quan