Kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch đơn giản và hiệu quả

Kinh nghiệm giảm cân bằng yến mạch đơn giản và hiệu quả

Yến mạch là thực phẩm chứa ít chất béo và nhiều chất xơ được coi là thực phẩm lý tưởng trong việc giảm cân....

2 liên quan

Bật mí 6 chiêu đơn giản giúp con phát triển chiều cao vượt bậc, bất chấp di truyền

Bật mí 6 chiêu đơn giản giúp con phát triển chiều cao vượt bậc, bất chấp di truyền

Muốn con cao lớn, khỏe mạnh, nhiều mẹ chỉ tập trung vào dinh dưỡng mà bỏ qua một số thói quen sinh hoạt hằng...

3 liên quan

3 cách ngâm rượu long nhãn giúp quý ông tăng cường sinh lý

3 cách ngâm rượu long nhãn giúp quý ông tăng cường sinh lý

Nhãn là một loại quả có vị ngọt dịu - loại trái cây được nhiều người ưa chuộng. Thế nhưng, ít ai biết rằng,...

'Bí kíp' trị viêm xoang mũi bằng tỏi cực kỳ hiệu quả

'Bí kíp' trị viêm xoang mũi bằng tỏi cực kỳ hiệu quả

Từ lâu, tỏi đã được biết đến với nhiều công dụng khác nhau. Ngoài việc dùng để chế biến món ăn, tỏi còn có...

5 liên quan

Những người biết cách giữ gìn sức khỏe, họ sẽ làm gì sau khi thức dậy?

Những người biết cách giữ gìn sức khỏe, họ sẽ làm gì sau khi thức dậy?

8 thói quen này nếu được thực hiện vào buổi sáng sẽ thay đổi hoàn toàn cuộc sống của bạn.

2 liên quan

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách uống nước chanh gừng vào buổi sáng để giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả nhất

Chuyên gia dinh dưỡng hướng dẫn cách uống nước chanh gừng vào buổi sáng để giảm cân, thanh lọc cơ thể hiệu quả nhất

Hãy áp dụng chế độ detox bằng nước chanh gừng của chuyên gia dinh dưỡng Jessica Sepel, bạn sẽ nhanh chóng...

3 liên quan

Những mẹo chữa ngủ ngáy đơn giản và hiệu quả tức thì
Những mẹo chữa ngủ ngáy đơn giản và hiệu quả tức thì - Ảnh 1 Những mẹo chữa ngủ ngáy đơn giản và hiệu quả tức thì - Ảnh 2 Những mẹo chữa ngủ ngáy đơn giản và hiệu quả tức thì - Ảnh 3

Những mẹo chữa ngủ ngáy đơn giản và hiệu quả tức thì

Ngáy ngủ là tật phát ra âm thanh qua đường thở khi ngủ làm cho nhiều người khó chịu. Những bí quyết dưới đây...

1 liên quan

Không còn nhiều người cho rằng uống rượu bia là 'văn hóa'

Không còn nhiều người cho rằng uống rượu bia là 'văn hóa'

Đó là quan điểm của Ths Lê Thị Thu, Quản lý Chương trình Phòng chống tác hại thuốc lá và bệnh không lây nhiễm,...

78 liên quan

Không đọ ngực 'khủng', mỹ nhân Việt nào sở hữu vòng eo nhỏ nhất?

Không đọ ngực 'khủng', mỹ nhân Việt nào sở hữu vòng eo nhỏ nhất?

MC - diễn viên Minh Hà, mỹ nhân ngực khủng Elly Trần, Hoa hậu Tường Linh và nàng Hậu 'Hội con nhà giàu' Jolie...

37 liên quan

'Én nhỏ' Triệu Vy bật mí cách 'diệt' nọng cằm, lấy lại thanh xuân

'Én nhỏ' Triệu Vy bật mí cách 'diệt' nọng cằm, lấy lại thanh xuân

Bị chê béo ú 2 cằm mặt nọng, Triệu Vy giảm liền 15kg, mặc đẹp cân mọi phong cách. Bí quyết lấy lại vóc dáng...

1 liên quan

Thèm mấy cũng phải nhịn 13 món sau nếu muốn tránh mặt ung thư suốt đời
Thèm mấy cũng phải nhịn 13 món sau nếu muốn tránh mặt ung thư suốt đời - Ảnh 1 Thèm mấy cũng phải nhịn 13 món sau nếu muốn tránh mặt ung thư suốt đời - Ảnh 2 Thèm mấy cũng phải nhịn 13 món sau nếu muốn tránh mặt ung thư suốt đời - Ảnh 3

Thèm mấy cũng phải nhịn 13 món sau nếu muốn tránh mặt ung thư suốt đời

Chế độ ăn uống không chỉ ảnh hưởng đến vòng eo mà còn tình hình sức khỏe nói chung của bạn. Nhịn ăn 13 món...

9 liên quan

Mụn cóc biến mất chỉ sau 1 tuần áp dụng cách này

Mụn cóc biến mất chỉ sau 1 tuần áp dụng cách này

Mụn cóc tuy không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nó lại gây khó chịu và làm mất đi tính thẩm mỹ của làn...

1 liên quan

Bị chê béo ú 2 cằm mặt nọng, Triệu Vy giảm liền 15kg, mặc đẹp cân mọi phong cách

Bị chê béo ú 2 cằm mặt nọng, Triệu Vy giảm liền 15kg, mặc đẹp cân mọi phong cách

Vốn là đại mỹ nhân của màn ảnh Trung Quốc, nhưng cũng có thời Triệu Vy béo ú, xuất hiện 2 cằm mặt nọng.

1 liên quan

Nhanh chóng vượt qua cơn say với những loại thực phẩm này
Nhanh chóng vượt qua cơn say với những loại thực phẩm này - Ảnh 1 Nhanh chóng vượt qua cơn say với những loại thực phẩm này - Ảnh 2 Nhanh chóng vượt qua cơn say với những loại thực phẩm này - Ảnh 3

Nhanh chóng vượt qua cơn say với những loại thực phẩm này

Quá chén trong mỗi cuộc vui được coi như 'cơm bữa' đối với cánh mày râu hiện nay. Và sau những cuộc vui đó...

1 liên quan

Uống trà tắc hợp lý không lo bị mập mà còn giúp giảm cân hiệu quả

Uống trà tắc hợp lý không lo bị mập mà còn giúp giảm cân hiệu quả

Nhiều người lo rằng uống trà tắc nhiều dễ bị mập. Tuy nhiên, trà tắc được biết đến là thứ đồ uống giải khát...

2 liên quan

'Quái lạ' như... tiến sĩ Lê Thẩm Dương: Đừng lấy mình làm chuẩn để đi soi người khác

'Quái lạ' như... tiến sĩ Lê Thẩm Dương: Đừng lấy mình làm chuẩn để đi soi người khác

Nhiều người cho rằng 'ông Dương sống mà không biết tận hưởng cuộc sống', 'làm đến chết à'. Đáp lại, ông Dương...

Chế độ ăn 'tốt hơn thuốc' cho người bệnh ung thư

Chế độ ăn 'tốt hơn thuốc' cho người bệnh ung thư

Chế độ ăn uống của người bệnh ung thư đại tràng sau phẫu thuật rất quan trọng, giúp mau lành vết mổ và cải...

2 liên quan

Khóc dở mếu dở chỉ vì 'chiếc ghế yêu'

Khóc dở mếu dở chỉ vì 'chiếc ghế yêu'

Chiếc ghế yêu - nghe thì đúng là lạ lẫm nhưng nó thực chất chỉ là công cụ hỗ trợ chuyện chăn gối, tạo ra những...

158 liên quan

Mỗi tối uống 1 ly hỗn hợp này rồi đi ngủ, mỡ thừa tự động tan, bụng phẳng lỳ thon gọn như Ngọc Trinh

Mỗi tối uống 1 ly hỗn hợp này rồi đi ngủ, mỡ thừa tự động tan, bụng phẳng lỳ thon gọn như Ngọc Trinh

Nếu bạn chẳng thể ăn kiêng hay đến phòng tập mỗi ngày thì hãy thử áp dụng phương pháp giảm cân cực đơn giản...

26 liên quan

Hot girl hài Tết giảm liền 5cm vòng eo với cách dùng mật ong siêu đơn giản
Hot girl hài Tết giảm liền 5cm vòng eo với cách dùng mật ong siêu đơn giản - Ảnh 1 Hot girl hài Tết giảm liền 5cm vòng eo với cách dùng mật ong siêu đơn giản - Ảnh 2 Hot girl hài Tết giảm liền 5cm vòng eo với cách dùng mật ong siêu đơn giản - Ảnh 3

Hot girl hài Tết giảm liền 5cm vòng eo với cách dùng mật ong siêu đơn giản

Bên cạnh đó, Anh Thư cũng không ngại tiết lộ thực đơn giảm cân hiệu quả của mình.

26 liên quan

Thầy Bùi Nguyên Tiến nên đọc câu chuyện cô giáo Phila

Thầy Bùi Nguyên Tiến nên đọc câu chuyện cô giáo Phila

Đuổi học, cho học sinh hư hỏng ra đường để trở thành kẻ cướp trong tương lai quá dễ, biến những học sinh cá...

1 liên quan

Uống 1 thìa dầu này trong suốt 7 ngày liền, cơ thể không chỉ khỏe mạnh mà làn da cũng trẻ ra cả chục tuổi

Uống 1 thìa dầu này trong suốt 7 ngày liền, cơ thể không chỉ khỏe mạnh mà làn da cũng trẻ ra cả chục tuổi

Dầu ô liu chứa nhiều dưỡng chất bổ dưỡng cần thiết cho sức khỏe, giúp phòng bệnh và cải thiện hiệu quả các...

3 liên quan

Góc Tư vấn dinh dưỡng: Người béo phì vẫn nên uống sữa

Góc Tư vấn dinh dưỡng: Người béo phì vẫn nên uống sữa

Bà xã tôi cứ chê tôi béo nhưng thực tình tôi không thấy mình béo cho lắm, bởi dẫu nặng 80 kg nhưng tôi khá...

1 liên quan

Bí mật đằng sau câu chuyện nữ giảng viên lên lớp im lặng không nói một lời làm ai cũng tò mò

Bí mật đằng sau câu chuyện nữ giảng viên lên lớp im lặng không nói một lời làm ai cũng tò mò

Có những bí mật 'sống để bụng, chết mang theo' thì đối với nữ giảng viên trong câu chuyện dưới đây đó chính...

2 liên quan

Hà Nội: Người phụ nữ suýt mất mạng vì uống thìa thuốc diệt cỏ Paraquat

Hà Nội: Người phụ nữ suýt mất mạng vì uống thìa thuốc diệt cỏ Paraquat

Vì mâu thuẫn gia đình, người phụ nữ đã quyết định tự tử bằng cách uống 1 thìa thuốc giệt cỏ paraquat.

28 liên quan