Chuyên gia nói về 5 lợi ích tuyệt vời của táo

Chuyên gia nói về 5 lợi ích tuyệt vời của táo

Chúng ta nghe nhiều về câu 'mỗi ngày ăn một quả táo khỏi đi bác sĩ'. Dưới đây là 5 lợi ích của loại trái cây...

2 liên quan

1 giấc ngủ trưa, thu về 5 lợi ích sức khỏe mà dân văn phòng không nên bỏ qua

1 giấc ngủ trưa, thu về 5 lợi ích sức khỏe mà dân văn phòng không nên bỏ qua

Hãy cùng điểm qua những mặt lợi của thói quen ngủ trưa để bắt đầu thay đổi ngay từ hôm nay 'hội văn phòng'...

1 liên quan

Hana Giang Anh: 'Trái tim khỏe mạnh giúp cải thiện vóc dáng'

Hana Giang Anh: 'Trái tim khỏe mạnh giúp cải thiện vóc dáng'

Nhờ giữ trái tim khỏe mạnh, huấn luyện viên thể hình 9X Hana Giang Anh lấy lại vòng eo lý tưởng cùng vẻ ngoài...

Công dụng tuyệt vời của rau củ màu tím khiến bạn muốn ăn chúng luôn
Công dụng tuyệt vời của rau củ màu tím khiến bạn muốn ăn chúng luôn - Ảnh 1 Công dụng tuyệt vời của rau củ màu tím khiến bạn muốn ăn chúng luôn - Ảnh 2 Công dụng tuyệt vời của rau củ màu tím khiến bạn muốn ăn chúng luôn - Ảnh 3

Công dụng tuyệt vời của rau củ màu tím khiến bạn muốn ăn chúng luôn

Theo Bộ Nông nghiệp Mỹ, trái cây và rau củ màu tím chứa anthocyanin có thể tương tác với các gốc tự do giúp...

7 liên quan

Làm những cách sau để duy trì nhịp tim ổn định

Làm những cách sau để duy trì nhịp tim ổn định

Dưới đây là một số mẹo giúp bạn tránh được chứng nhịp tim bất thường, để có trái tim khỏe mạnh.

1 liên quan

Rau củ quả màu tím chứa chất chống oxy hóa có thể tiêu diệt tế bào ung thư

Rau củ quả màu tím chứa chất chống oxy hóa có thể tiêu diệt tế bào ung thư

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ cho biết, các loại rau và trái cây có màu tím chứa các chất chống oxy hóa anthocyanins...

7 liên quan

Cảm xúc mãnh liệt ảnh hưởng đến ngũ tạng như thế nào?
Cảm xúc mãnh liệt ảnh hưởng đến ngũ tạng như thế nào? - Ảnh 1 Cảm xúc mãnh liệt ảnh hưởng đến ngũ tạng như thế nào? - Ảnh 2 Cảm xúc mãnh liệt ảnh hưởng đến ngũ tạng như thế nào? - Ảnh 3

Cảm xúc mãnh liệt ảnh hưởng đến ngũ tạng như thế nào?

Cảm xúc có liên quan đến các cơ quan nội tạng - đây là quan điểm cả y học Phương Đông và Phương Tây đều thống...

60 liên quan

Lý do bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả tím

Lý do bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả tím

Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ khuyến cáo bạn nên dùng thường xuyên nhiều loại trái cây, rau củ quả màu tím, vì chúng...

7 liên quan

Không thể ngờ đây chính là lý do bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả màu tím

Không thể ngờ đây chính là lý do bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả màu tím

Cùng tìm hiểu ngay những lợi ích sức khỏe mà trái cây và rau quả màu tím mang lại cho sức khỏe.

7 liên quan

Lợi ích không ngờ của mộc nhĩ đối với sức khỏe

Lợi ích không ngờ của mộc nhĩ đối với sức khỏe

Mộc nhĩ là một loại nấm ăn mọc ở thân gỗ mục, có màu sắc nâu nhạt, hình thù giống tai người nên mới có tên...

Những thực phẩm tốt cho tim mạch

Những thực phẩm tốt cho tim mạch

Một số loại thực phẩm vừa cung cấp vitamin cho cơ thể, vừa có tác dụng giảm lượng cholesterol, giảm viêm và...

4 liên quan

Lý do bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả tím

Lý do bạn nên ăn nhiều trái cây và rau quả tím

Thực phẩm màu tím tự nhiên có các hợp chất chống ôxy hóa và phòng, chống các bệnh ung thư.

3 liên quan

10 loại thực phẩm giúp mẹ căng tràn sữa, con bú no nê phát triển vượt trội

10 loại thực phẩm giúp mẹ căng tràn sữa, con bú no nê phát triển vượt trội

Tôm, trứng, lạc, đu đủ...và nhiều thực phẩm khác rất có lợi trong việc 'gọi' sữa dồi dào mẹ bầu tha hồ cho...

16 liên quan

Phụ nữ sau sinh ăn lạc có tốt không?

Phụ nữ sau sinh ăn lạc có tốt không?

Trong hạt lạc có chứa nhiều dầu, chất béo, calo. Vì thế có nhiều ý kiến cho rằng, dinh dưỡng trong củ lạc...

2 liên quan

Trổ tài khéo tay với món chay canh rong biển đậu hũ

Trổ tài khéo tay với món chay canh rong biển đậu hũ

Canh rong biển bổ máu, tốt cho tim, thận, hệ tuần hoàn, hệ bài tiết, rong biển là món chay ngon và dễ làm.

63 liên quan

3 lý do tại sao tình dục tốt cho tim của bạn

3 lý do tại sao tình dục tốt cho tim của bạn

Quan hệ tình dục không chỉ mang lại sự thân mật hay niềm vui, mà nó còn kích hoạt chức năng tim, giải quyết...

9 liên quan

Vì sao chuyên gia khuyên nên ăn thịt gà nhiều hơn thịt bò và lợn?

Vì sao chuyên gia khuyên nên ăn thịt gà nhiều hơn thịt bò và lợn?

Dưới đây là 6 lý do các chuyên gia khuyên nên ăn thịt gà nhiều hơn thịt bò và lợn.

13 liên quan

Vì sao nên ăn thịt gà nhiều hơn thịt bò và lợn?

Vì sao nên ăn thịt gà nhiều hơn thịt bò và lợn?

Dưới đây là 6 lý do các chuyên gia khuyên nên ăn thịt gà nhiều hơn...

2 liên quan

Dễ dàng kiếm bạc triệu nhờ loại trái cây ruột đỏ

Dễ dàng kiếm bạc triệu nhờ loại trái cây ruột đỏ

Chỉ với 4 công đất trồng loại trái cây ruột đỏ mà anh Hoàng Danh dễ dàng có thu nhập 200 triệu đồng mỗi năm.

2 liên quan

Trẻ bị đau mắt đỏ nên kiêng ăn gì để tình trạng bệnh không nguy hiểm?

Trẻ bị đau mắt đỏ nên kiêng ăn gì để tình trạng bệnh không nguy hiểm?

Khi trẻ bị đau mắt đỏ, ngoài việc điều trị bằng thuốc thì cần xây dựng một chế độ dinh dưỡng hợp lý để bé...

14 liên quan

5 lý do các chuyên gia khuyên bạn nên ăn thịt gà thay vì lựa chọn thịt lợn và thịt bò!

5 lý do các chuyên gia khuyên bạn nên ăn thịt gà thay vì lựa chọn thịt lợn và thịt bò!

Thịt gà chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Đồng thời, loại thịt này còn có thể chế biến thành rất...

4 liên quan

5 lý do các chuyên gia khuyên bạn nên ăn thịt gà thay các thịt gia cầm khác

5 lý do các chuyên gia khuyên bạn nên ăn thịt gà thay các thịt gia cầm khác

Thịt gà chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Đồng thời, loại thịt này còn có thể chế biến thành rất...

4 liên quan

Chế độ ăn uống như người Bắc Âu có thể giúp bạn ngăn chặn chứng sa sút trí tuệ
Chế độ ăn uống như người Bắc Âu có thể giúp bạn ngăn chặn chứng sa sút trí tuệ - Ảnh 1 Chế độ ăn uống như người Bắc Âu có thể giúp bạn ngăn chặn chứng sa sút trí tuệ - Ảnh 2 Chế độ ăn uống như người Bắc Âu có thể giúp bạn ngăn chặn chứng sa sút trí tuệ - Ảnh 3

Chế độ ăn uống như người Bắc Âu có thể giúp bạn ngăn chặn chứng sa sút trí tuệ

Theo một nghiên cứu mới, chế độ ăn uống truyền thống của người Bắc Âu có thể làm chậm quá trình lão hóa của...

5 liên quan

6 điều bác sỹ chuyên khoa tim mạch muốn bạn biết

6 điều bác sỹ chuyên khoa tim mạch muốn bạn biết

thegioitiepthi.vn Dưới đây là hàng loạt những thông tin quan trọng, mà các chuyên gia, y bác sỹ tim mạch của...

4 liên quan

Chế độ ăn lành mạnh giúp giảm nhẹ bệnh vẩy nến

Chế độ ăn lành mạnh giúp giảm nhẹ bệnh vẩy nến

Nghiên cứu mới cho thấy chế độ ăn càng lành mạnh, các triệu chứng của bệnh vẩy nến càng bớt nghiêm trọng,...

2 liên quan

8 lợi ích không ngờ của dâu tây với sức khỏe của bạn

8 lợi ích không ngờ của dâu tây với sức khỏe của bạn

Dâu tây tuy nhỏ bé nhưng loại quả này lại chứa một hàm lượng lớn các dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Dưới đây...

1 liên quan

8 loại cá tốt cho thai kỳ, giúp con thông minh mà mẹ bầu nên biết ngay

Ngoài thịt, trứng, rau thì cá là một trong những loại thực phẩm rất tốt mà mẹ bầu nên tăng cường bổ sung....

3 liên quan

Tác dụng của nhảy dây

Tác dụng của nhảy dây

Với người muốn giảm cân, nhảy dây là một bài tập hữu hiệu mà họ nên thử.

8 điều tuyệt vời xảy ra với cơ thể khi sử dụng dầu cá mỗi ngày

8 điều tuyệt vời xảy ra với cơ thể khi sử dụng dầu cá mỗi ngày

Dầu cá là nguồn bổ sung axit béo, omega-3 rất tốt cho sức khỏe, hãy sử dụng dầu cá mỗi ngày để cảm nhận điều...

3 liên quan