Tại sao bạn nên uống trà chuối trước khi ngủ?
Uống trà chuối khoảng một giờ trước khi ngủ sẽ làm thư giãn cơ bắp, ổn định tinh thần và giúp bạn ngủ ngon hơn.
Phương Mai
Theo Bright Side
Phương Mai
Theo Bright Side
Nguồn Znews: http://news.zing.vn/video-tai-sao-ban-nen-uong-tra-chuoi-truoc-khi-ngu-post880967.html
