Ai không nên ăn sáng ngay sau khi thức dậy?

Ai không nên ăn sáng ngay sau khi thức dậy?

Nhà nội tiết học Ekaterina Yang cho biết, hầu hết mọi người được khuyên nên ăn sáng gần như ngay lập tức...

173 liên quan

Những kiểu ăn sáng dễ gây tiểu đường, nhất là loại thứ 2

Những kiểu ăn sáng dễ gây tiểu đường, nhất là loại thứ 2

3 kiểu ăn sáng dưới đây gây hại sức khỏe cho bạn, dễ gây tiểu đường, béo phì cao huyết áp cho bạn.

173 liên quan

Bạn không nên ăn 7 thực phẩm này vào bữa sáng
Bạn không nên ăn 7 thực phẩm này vào bữa sáng - Ảnh 1
Bạn không nên ăn 7 thực phẩm này vào bữa sáng - Ảnh 2
Bạn không nên ăn 7 thực phẩm này vào bữa sáng - Ảnh 3

Bạn không nên ăn 7 thực phẩm này vào bữa sáng

Trong các thời điểm, bữa sáng được xem là quan trọng nhất. Tuy nhiên, chúng ta cần tránh một số thực phẩm...

173 liên quan

4 thói quen ăn sáng dễ khiến dạ dày bị bào mòn, gây hại gan thận, rút ngắn tuổi thọ của bạn

4 thói quen ăn sáng dễ khiến dạ dày bị bào mòn, gây hại gan thận, rút ngắn tuổi thọ của bạn

Những thói quen ăn sáng dưới đây gây hại sức cho khỏe của bạn, chớ dại phạm phải kẻo nhập viện có ngày.

173 liên quan

4 thói quen ăn sáng này sẽ dễ làm thủng dạ dày, số 2 tưởng vô hại hóa ra lại cực độc

4 thói quen ăn sáng này sẽ dễ làm thủng dạ dày, số 2 tưởng vô hại hóa ra lại cực độc

Duy trì những thói quen ăn sáng này trong thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động của dạ dày và dễ...

173 liên quan

Muốn giảm cân nhanh hãy ăn sáng kiểu này, hiệu quả hơn đi hút mỡ

Muốn giảm cân nhanh hãy ăn sáng kiểu này, hiệu quả hơn đi hút mỡ

Muốn giảm cân nhanh hãy ăn sáng kiểu này, hiệu quả hơn đi hút mỡ, ăn kiêng kham khổ hay thể dục không ngừng...

173 liên quan

3 món ăn vào bữa sáng độc hại cho cơ thể hơn cả hút thuốc lá

3 món ăn vào bữa sáng độc hại cho cơ thể hơn cả hút thuốc lá

3 món ăn vào bữa sáng thực chất rất hại nhưng nhiều người không ngờ vì để đảm bảo cho sức khỏe bạn cần loại...

173 liên quan

7 thực phẩm thường dùng cho bữa sáng nhưng không tốt cho sức khỏe người dùng
7 thực phẩm thường dùng cho bữa sáng nhưng không tốt cho sức khỏe người dùng - Ảnh 1
7 thực phẩm thường dùng cho bữa sáng nhưng không tốt cho sức khỏe người dùng - Ảnh 2
7 thực phẩm thường dùng cho bữa sáng nhưng không tốt cho sức khỏe người dùng - Ảnh 3

7 thực phẩm thường dùng cho bữa sáng nhưng không tốt cho sức khỏe người dùng

Ngũ cốc, nước cam... là những món ăn thường được lựa chọn cho bữa sáng vì cho rằng chúng lành mạnh. Tuy...

173 liên quan

Những tác hại không ngờ từ việc bỏ bữa sáng

Những tác hại không ngờ từ việc bỏ bữa sáng

Nhiều người không biết đến những tác hại của việc bỏ bữa sáng nên họ đang dần dần giết chết sức khỏe của...

173 liên quan

Những nguy cơ gây ra cho sức khỏe nếu thường xuyển bỏ bữa sáng

Những nguy cơ gây ra cho sức khỏe nếu thường xuyển bỏ bữa sáng

Bữa sáng được cho là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, bởi nó không chỉ cung cấp năng lượng để hoạt động...

173 liên quan

Hại dạ dày vì ăn sáng bằng 5 loại thực phẩm này
Hại dạ dày vì ăn sáng bằng 5 loại thực phẩm này - Ảnh 1
Hại dạ dày vì ăn sáng bằng 5 loại thực phẩm này - Ảnh 2
Hại dạ dày vì ăn sáng bằng 5 loại thực phẩm này - Ảnh 3

Hại dạ dày vì ăn sáng bằng 5 loại thực phẩm này

Theo lời khuyên của bác sĩ, 5 loại thực phẩm này tuyệt đối không nên ăn vào bữa sáng vì cơ thể khó hấp thu,...

173 liên quan

Ăn sáng bằng những món này là trực tiếp nuôi tế bào ung thư phát triển

Ăn sáng bằng những món này là trực tiếp nuôi tế bào ung thư phát triển

Tưởng chừng như đơn giản nhưng ăn sáng sai cách có thể ảnh hưởng sức khỏe, đặc biệt là tăng nguy cơ ung thư...

173 liên quan

4 kiểu ăn sáng dễ gây ung thư nhiều người đang ăn mỗi ngày

4 kiểu ăn sáng dễ gây ung thư nhiều người đang ăn mỗi ngày

Ăn sáng đúng cách, không chỉ cả ngày tràn đầy năng lượng, mà còn đảm bảo sức khỏe con người trong dài hạn,...

173 liên quan

Cơ thể xảy ra điều gì khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng?

Cơ thể xảy ra điều gì khi bạn thường xuyên bỏ bữa sáng?

Không phải bữa trưa, bữa sáng mới là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Vậy điều gì sẽ xảy ra với cơ thể...

173 liên quan

Chuyên gia cảnh báo những thực phẩm ăn vào bữa sáng gan thận dễ bị phá hủy: Toàn món khoái khẩu của người Việt

Chuyên gia cảnh báo những thực phẩm ăn vào bữa sáng gan thận dễ bị phá hủy: Toàn món khoái khẩu của người Việt

Bữa sáng được xem là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, nhiều người lại có thói quen bỏ bữa sáng...

173 liên quan

Các món quen thuộc không nên ăn vào buổi sáng

Các món quen thuộc không nên ăn vào buổi sáng

Xúc xích, bánh mì, nước trái cây là những đồ ăn sáng được nhiều người yêu thích nhưng không đem lại lợi ích...

173 liên quan

Khung giờ vàng ăn sáng, ăn trưa, ăn tối tốt cho sức khỏe

Khung giờ vàng ăn sáng, ăn trưa, ăn tối tốt cho sức khỏe

Theo một nghiên cứu cho biết việc bạn ăn sáng, ăn trưa, ăn tối đúng giờ tốt sẽ giúp bạn khỏe mạnh, không lo...

173 liên quan

Cách ăn sáng cực hại tim hầu hết mọi người đều mắc phải
Cách ăn sáng cực hại tim hầu hết mọi người đều mắc phải - Ảnh 1
Cách ăn sáng cực hại tim hầu hết mọi người đều mắc phải - Ảnh 2
Cách ăn sáng cực hại tim hầu hết mọi người đều mắc phải - Ảnh 3

Cách ăn sáng cực hại tim hầu hết mọi người đều mắc phải

Ăn sáng đúng cách không chỉ cả ngày tràn đầy năng lượng, mà còn đảm bảo sức khỏe trong dài hạn. Nhưng có...

173 liên quan

4 món ăn sáng tốt gấp trăm lần cháo, phở và 4 món hại chẳng kém 'thuốc độc' nên tránh thật xa

4 món ăn sáng tốt gấp trăm lần cháo, phở và 4 món hại chẳng kém 'thuốc độc' nên tránh thật xa

Các chuyên gia dinh dưỡng cho biết, có 4 món ăn sáng rất tốt cho cơ thể, ngược lại có 4 món độc hại vô...

173 liên quan

Bữa sáng nên tránh xa những món ăn này, kẻo tự rước bệnh vào người

Bữa sáng nên tránh xa những món ăn này, kẻo tự rước bệnh vào người

Bữa sáng luôn là bữa ăn quan trọng nhất để nhận được năng lượng trong suốt cả ngày. Nếu ăn những thực phẩm...

173 liên quan

Nên cho trẻ uống sữa trước hay sau ăn sáng mới đúng?

Nên cho trẻ uống sữa trước hay sau ăn sáng mới đúng?

Nhiều mẹ cho con uống sữa ngay sau khi ngủ dậy kẻo đói, điều này có đúng không.

173 liên quan

Ăn sáng rất quan trọng nhưng bạn nên tránh 6 món dưới đây

Ăn sáng rất quan trọng nhưng bạn nên tránh 6 món dưới đây

Bữa ăn sáng rất quan trọng vì là nguồn cung cấp năng lượng cho cơ thể hoạt động trong cả một ngày dài. Tuy...

173 liên quan

Chết đói bạn cũng đừng bao giờ ăn những thực phẩm này buổi sáng

Chết đói bạn cũng đừng bao giờ ăn những thực phẩm này buổi sáng

Chết đói bạn cũng đừng bao giờ ăn những thực phẩm này buổi sáng kẻo tự rước bệnh vào người.

173 liên quan

Ăn mì tôm kiểu này khác nào đang bỏ tiền ra 'mua' ung thư bệnh cao huyết áp vào người

Ăn mì tôm kiểu này khác nào đang bỏ tiền ra 'mua' ung thư bệnh cao huyết áp vào người

Ăn mì tôm kiểu này khác nào đang bỏ tiền ra mua ung thư bệnh cao huyết áp vào người, cái chết đến sớm cần...

173 liên quan

5 món ăn sáng tiện lợi nhưng có hại cho sức khỏe mà ít người biết đến

5 món ăn sáng tiện lợi nhưng có hại cho sức khỏe mà ít người biết đến

Ăn trái cây kèm sữa hay cơm rang từ đồ thừa hôm trước vào buổi sáng là những điều bạn không nên làm.

173 liên quan

Thói quen không ngờ khiến bạn chết sớm rất nhiều người mắc phải

Thói quen không ngờ khiến bạn chết sớm rất nhiều người mắc phải

Bạn chết sớm chỉ vì những thói quen đơn giản mà không ai có thể ngờ được.

173 liên quan

4 món ăn sáng bào mòn dạ dày, rước thêm bệnh người

4 món ăn sáng bào mòn dạ dày, rước thêm bệnh người

Thường xuyên ăn sáng bằng những món này sẽ khiến cơ thể gặp nhiều vấn đề nghiêm trọng.

173 liên quan

7 thực phẩm thường dùng cho bữa sáng nhưng không tốt cho sức khỏe người dùng

7 thực phẩm thường dùng cho bữa sáng nhưng không tốt cho sức khỏe người dùng

Ngũ cốc, nước cam,... là những món ăn thường được lựa chọn cho bữa sáng vì cho rằng chúng lành mạnh. Tuy...

173 liên quan

3 loại thực phẩm và 4 điều cấm khi ăn sáng nhiều người đang mắc phải

3 loại thực phẩm và 4 điều cấm khi ăn sáng nhiều người đang mắc phải

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, nhưng đối với những người vội đi làm và đi học, bữa sáng lại...

173 liên quan

30 bữa ăn sáng tuyệt ngon, ít khi trùng nhau khiến chồng con mê mẩn
30 bữa ăn sáng tuyệt ngon, ít khi trùng nhau khiến chồng con mê mẩn - Ảnh 1
30 bữa ăn sáng tuyệt ngon, ít khi trùng nhau khiến chồng con mê mẩn - Ảnh 2
30 bữa ăn sáng tuyệt ngon, ít khi trùng nhau khiến chồng con mê mẩn - Ảnh 3

30 bữa ăn sáng tuyệt ngon, ít khi trùng nhau khiến chồng con mê mẩn

Ít khi nấu trùng nhau nên sáng nào cả nhà Trần Loan cũng được thưởng thức một món mới, vừa tươi ngon, nóng...

173 liên quan

4 kiểu ăn sáng hại tim triệu người Việt vô tư thưởng thức

4 kiểu ăn sáng hại tim triệu người Việt vô tư thưởng thức

Ăn sáng đúng cách không chỉ cả ngày tràn đầy năng lượng, mà còn đảm bảo sức khỏe trong dài hạn. Nhưng có...

173 liên quan

Ăn sáng kiểu này vừa hại dạ dày, vừa rút ngắn bao nhiêu năm tuổi thọ

Ăn sáng kiểu này vừa hại dạ dày, vừa rút ngắn bao nhiêu năm tuổi thọ

Những thói quen ăn sáng không lành mạnh sẽ khiến cơ thể xuống cấp nhanh chóng, hại dạ dày, dễ mắc bệnh tật,...

173 liên quan

Những thói quen ăn sáng gây ảnh hưởng sức khỏe

Những thói quen ăn sáng gây ảnh hưởng sức khỏe

Uống cà phê đen quá sớm, uống nhiều nước ép bưởi vào buổi sáng, bỏ ăn sáng,…là những thói quen có thể ảnh...

173 liên quan

Lười ăn sáng dễ mắc bệnh tim

Lười ăn sáng dễ mắc bệnh tim

Các nhà khoa học thuộc trường đại học Tasmania (Australia) cảnh báo rằng không ăn sáng thường xuyên làm...

173 liên quan

4 loại bánh chớ ăn vào bữa sáng kẻo hại sức khỏe

4 loại bánh chớ ăn vào bữa sáng kẻo hại sức khỏe

Rất nhiều người ăn sáng bằng các loại bánh. Tuy nhiên, dù thích đến đâu bạn cũng không nên dùng 4 loại bánh...

173 liên quan

Ăn sáng theo cách này bạn sẽ dễ bị tiểu đường

Ăn sáng theo cách này bạn sẽ dễ bị tiểu đường

Ăn sáng không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây bệnh tiểu đường mà nhiều người không hay biết...

173 liên quan

4 thói quen ăn sáng làm thủng dạ dày

4 thói quen ăn sáng làm thủng dạ dày

Duy trì những thói quen ăn sáng này trong thời gian dài sẽ làm ảnh hưởng đến hoạt động của dạ dày và dễ...

173 liên quan

Bữa sáng tuyệt đối không được ăn những món này, sức khỏe đi xuống, da cũng lão hóa nhanh theo!
Bữa sáng tuyệt đối không được ăn những món này, sức khỏe đi xuống, da cũng lão hóa nhanh theo! - Ảnh 1
Bữa sáng tuyệt đối không được ăn những món này, sức khỏe đi xuống, da cũng lão hóa nhanh theo! - Ảnh 2
Bữa sáng tuyệt đối không được ăn những món này, sức khỏe đi xuống, da cũng lão hóa nhanh theo! - Ảnh 3

Bữa sáng tuyệt đối không được ăn những món này, sức khỏe đi xuống, da cũng lão hóa nhanh theo!

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất và bắt đầu cho một ngày mới. Có nhiều người bận rộn thường chọn những...

173 liên quan

Không ăn sáng bạn sẽ gặp nguy hiểm như thế nào?

Không ăn sáng bạn sẽ gặp nguy hiểm như thế nào?

Nếu còn tiếp tục duy trì thói quen không ăn sáng bạn sẽ gặp phải những điều khó lường về sức khỏe.

173 liên quan

3 kiểu ăn sáng này sẽ gây tắc mạch máu và tăng huyết áp

3 kiểu ăn sáng này sẽ gây tắc mạch máu và tăng huyết áp

Chỉ vì bận rộn, vì muốn giảm cân mà nhiều người mắc phải sai lầm khi ăn sáng dẫn đến gây hại cho sức khỏe,...

173 liên quan

Những thói quen nguy hiểm 'chết người' khi ăn sáng

Những thói quen nguy hiểm 'chết người' khi ăn sáng

Những thói quen nguy hiểm khi ăn sáng này, chính là nguyên nhân kéo theo hàng tá hệ lụy đối với sức khỏe...

173 liên quan

3 thói quen ăn sáng sai lầm, âm thầm phá hoại dạ dày

3 thói quen ăn sáng sai lầm, âm thầm phá hoại dạ dày

Mặc dù ai cũng hiểu tầm quan trọng của bữa sáng nhưng vẫn vô tình mắc những thói quen gây hại cho sức khỏe.

173 liên quan

Ăn sáng đúng cách

Ăn sáng đúng cách

Với nhịp sống hối hả và mong muốn giảm cân, rất nhiều người đã bỏ qua bữa sáng. Nhưng trên thực tế, một bữa...

173 liên quan

Ba thói quen ăn sáng âm thầm phá hoại dạ dày

Ba thói quen ăn sáng âm thầm phá hoại dạ dày

Bạn không nên dùng bữa sáng quá muộn, hạn chế vừa đi vừa ăn hoặc chỉ chọn trái cây.

173 liên quan

Những thói quen sai lầm khi ăn sáng

Những thói quen sai lầm khi ăn sáng

Ai cũng biết, bữa sáng là bữa ăn vô cùng quan trọng, là nền tảng cung cấp dinh dưỡng năng lượng cho cả ngày...

173 liên quan

5 thực phẩm ăn sáng cực tốt cho sức khỏe

5 thực phẩm ăn sáng cực tốt cho sức khỏe

Những thực phẩm dưới đây ăn sáng vô cùng tốt cho sức khỏe mà không phải ai cũng biết đâu nhé.

173 liên quan

3 kiểu ăn sáng cần tránh kẻo phá hủy hệ tiêu hóa, gây hại cho sức khỏe của bé

3 kiểu ăn sáng cần tránh kẻo phá hủy hệ tiêu hóa, gây hại cho sức khỏe của bé

Những kiểu ăn sáng dưới đây giúp mẹ tiết kiệm thời gian, thế nhưng sẽ gây hại cho sức khỏe của trẻ, các mẹ...

173 liên quan

5 cách ăn sáng phổ biến mẹ hay áp dụng mà không hề biết đang hại con

5 cách ăn sáng phổ biến mẹ hay áp dụng mà không hề biết đang hại con

Chúng ta đều biết bữa sáng có ý nghĩa quan trọng đối với cơ thể và trí não của trẻ. Tuy nhiên, nhiều bà mẹ...

173 liên quan

Ăn sáng với trứng ốp la kiểu Thái

Ăn sáng với trứng ốp la kiểu Thái

Sự kết hợp của trứng, thịt heo xay cùng húng tây, tỏi, ớt giúp người nội trợ có được món ăn đầy đủ hương vị...

173 liên quan

Ăn sáng theo cách này không khác nào 'đầu độc' cơ thể

Ăn sáng theo cách này không khác nào 'đầu độc' cơ thể

Bữa sáng rất quan trọng nhưng ăn không đúng cách không khác nào đầu độc cơ thể.

173 liên quan

Mẹ tuyệt đối không cho con ăn sáng theo cách dưới đây

Mẹ tuyệt đối không cho con ăn sáng theo cách dưới đây

Các bà mẹ cần thận trọng hơn khi cho trẻ ăn sáng để bảo vệ sức khỏe của con mình.

173 liên quan

4 kiểu ăn sáng 'rước' ung thư cực nhanh, cần loại bỏ ngay kẻo hối hận

4 kiểu ăn sáng 'rước' ung thư cực nhanh, cần loại bỏ ngay kẻo hối hận

4 kiểu ăn sáng này nghe rất khoa học, tiện lợi nhưng trên thực tế chúng dễ gây hại cho sức khỏe, thậm chí...

173 liên quan

Lý do bạn vừa ăn sáng xong đã đói?

Lý do bạn vừa ăn sáng xong đã đói?

Không ít người gặp tình trạng ăn rất nhiều vào bữa sáng nhưng sau đó không lâu lại cảm thấy đói mà không...

173 liên quan

5 kiểu ăn sáng sai lầm của dân văn phòng

5 kiểu ăn sáng sai lầm của dân văn phòng

Ăn sáng không đúng cách bạn sẽ thiếu năng lượng để tập trung cho công việc.

173 liên quan

Những sai lầm tai hại, hầu như ai cũng mắc phải khi ăn sáng

Những sai lầm tai hại, hầu như ai cũng mắc phải khi ăn sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, việc ăn sáng sao cho đúng và tốt cho sức khỏe thì...

173 liên quan

Ăn sáng kiểu này vừa hại dạ dày, vừa rút ngắn bao nhiêu năm tuổi thọ

Ăn sáng kiểu này vừa hại dạ dày, vừa rút ngắn bao nhiêu năm tuổi thọ

Những thói quen ăn sáng không lành mạnh sẽ khiến cơ thể xuống cấp nhanh chóng, hại dạ dày, dễ mắc bệnh tật,...

173 liên quan

Những sai lầm tai hại, hầu như ai cũng mắc phải khi ăn sáng

Những sai lầm tai hại, hầu như ai cũng mắc phải khi ăn sáng

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Tuy nhiên, việc ăn sáng sao cho đúng và tốt cho sức khỏe thì...

173 liên quan

4 kiểu ăn sáng đang phá hoại cơ thể từ bên trong

4 kiểu ăn sáng đang phá hoại cơ thể từ bên trong

Nhiều người đang có những kiểu ăn sáng sai lầm, không những không lợi mà còn có hại cho sức khỏe.

173 liên quan

Những hiểu biết sai lầm về bữa ăn sáng

Những hiểu biết sai lầm về bữa ăn sáng

Bắt đầu một ngày mới tốt lành bằng việc ăn bữa sáng với những món ăn nhẹ, phù hợp là một điều vô cùng quan...

173 liên quan

Những sai lầm khi ăn sáng cực hại cho sức khỏe

Những sai lầm khi ăn sáng cực hại cho sức khỏe

Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong một ngày đối với tất cả mọi người vì nó cung cấp năng lượng trong...

173 liên quan

Nhịn ăn sáng – thói quen nguy hiểm 'chết người' cần loại bỏ ngay

Nhịn ăn sáng – thói quen nguy hiểm 'chết người' cần loại bỏ ngay

Nếu nhịn ăn sáng hoặc lười ăn sáng sẽ phải đối mặt với nhiều nguy cơ gây hại sức khỏe.

173 liên quan

Bé ăn sáng là khó chịu, đầy bụng, vì sao?

Bé ăn sáng là khó chịu, đầy bụng, vì sao?

Bạn đọc Hoàng Hoa (thienho…@gmail.com) hỏi: Con gái 7 tuổi của tôi rất lười ăn sáng trước khi đi học, mỗi...

173 liên quan