Lý do tại sao vận động viên hay ăn chuối?

Lý do tại sao vận động viên hay ăn chuối?

Mỗi quả chuối chỉ có khoảng 105 calo và hầu như chỉ bao gồm nước và tinh bột. Chuối có rất ít protein và...

127 liên quan

Thời điểm ăn chuối đại lợi, làm sai dễ gây hại

Thời điểm ăn chuối đại lợi, làm sai dễ gây hại

Chuối là loại quả phổ biến, thường được lựa chọn để bổ sung dưỡng chất cho các thành viên trong gia đình....

127 liên quan

Thực phẩm giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa

Thực phẩm giàu chất xơ tốt cho hệ tiêu hóa

Quả lê là một loại trái cây phổ biến vừa ngon vừa bổ dưỡng. Nó là một trong những nguồn chất xơ tốt nhất....

127 liên quan

10 loại trái cây lành mạnh siêu bổ dưỡng
10 loại trái cây lành mạnh siêu bổ dưỡng - Ảnh 1
10 loại trái cây lành mạnh siêu bổ dưỡng - Ảnh 2
10 loại trái cây lành mạnh siêu bổ dưỡng - Ảnh 3

10 loại trái cây lành mạnh siêu bổ dưỡng

Để gặt hái những lợi ích lớn nhất, hãy đảm bảo ăn nhiều loại trái cây nhiều màu sắc hàng ngày.

127 liên quan

Siêu dinh dưỡng của sợi xơ bên trong quả chuối, hầu hết mọi người bỏ qua

Siêu dinh dưỡng của sợi xơ bên trong quả chuối, hầu hết mọi người bỏ qua

Chuối chứa nhiều dưỡng chất, thơm ngon, lại dễ thưởng thức. Dù là loại quả phổ biến song không phải ai cũng...

127 liên quan

5 loại quả giàu canxi chẳng kém gì sữa, mẹ nên bổ sung cho con để cao lớn mỗi ngày

5 loại quả giàu canxi chẳng kém gì sữa, mẹ nên bổ sung cho con để cao lớn mỗi ngày

Không chỉ sữa mà nhiều loại hoa quả cũng chứa hàm lượng canxi rất cao. Dưới đây là 5 loại quả chứa nhiều...

127 liên quan

Thực phẩm giải nhiệt mùa hè không thể thiếu khi trời nóng

Thực phẩm giải nhiệt mùa hè không thể thiếu khi trời nóng

Thời tiết nóng bạn không thể thiếu những thực phẩm dưới đây trong tủ lạnh đâu nhé.

127 liên quan

Ăn quá nhiều chuối có tốt cho sức khỏe?
Ăn quá nhiều chuối có tốt cho sức khỏe? - Ảnh 1
Ăn quá nhiều chuối có tốt cho sức khỏe? - Ảnh 2
Ăn quá nhiều chuối có tốt cho sức khỏe? - Ảnh 3

Ăn quá nhiều chuối có tốt cho sức khỏe?

Ăn quá nhiều chuối trong một thời gian dài, sẽ khiến hàm lượng vitamin B6 từ chuối và các thực phẩm khác có...

127 liên quan

Thói quen ăn chuối biến chất bổ thành độc tố, nhất là điều thứ 2 cực kỳ nguy hiểm

Thói quen ăn chuối biến chất bổ thành độc tố, nhất là điều thứ 2 cực kỳ nguy hiểm

5 thói quen sai lầm trong khi ăn chuối làm ảnh hưởng tới hệ tiêu hóa và sức khỏe của bạn, cần phải tránh xa.

127 liên quan

Những người tuyệt đối không nên ăn chuối

Những người tuyệt đối không nên ăn chuối

Một số người cần hạn chế ăn chuối ngay hôm nay để không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe.

127 liên quan

Đều đặn trong 1 tuần ngày ăn 1 quả chuối điều thần kỳ gì sẽ đến với cơ thể?

Đều đặn trong 1 tuần ngày ăn 1 quả chuối điều thần kỳ gì sẽ đến với cơ thể?

Đều đặn trong 1 tuần ngày ăn 1 quả chuối điều thần kỳ gì sẽ đến với cơ thể - nhớ dành thời gian để tìm hiểu...

127 liên quan

Chuối có công dụng làm đẹp, hạn chế bệnh tật
Chuối có công dụng làm đẹp, hạn chế bệnh tật - Ảnh 1
Chuối có công dụng làm đẹp, hạn chế bệnh tật - Ảnh 2
Chuối có công dụng làm đẹp, hạn chế bệnh tật - Ảnh 3

Chuối có công dụng làm đẹp, hạn chế bệnh tật

Chuối không chỉ là nguồn năng lượng tốt nhất khi tập thể dục, là thực phẩm bổ dưỡng mà còn dùng để làm đẹp.

127 liên quan

Chuối chín ngon, rẻ nhưng nếu có 1 trong 5 dấu hiệu này tuyệt đối không nên ăn kẻo rước bệnh vào thân

Chuối chín ngon, rẻ nhưng nếu có 1 trong 5 dấu hiệu này tuyệt đối không nên ăn kẻo rước bệnh vào thân

Chuối chín là loại quả thơm ngon bổ dưỡng, tuy nhiên nếu ăn không đúng cũng gây hại cho cơ thể.

127 liên quan

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn 2 quả chuối mỗi ngày?

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn 2 quả chuối mỗi ngày?

Chuối là một loại quả vô cùng phổ biến trên thế giới. Được trồng ở 107 quốc gia, chúng là loại cây trồng có...

127 liên quan

Những siêu thực phẩm nhiều dinh dưỡng giá bình dân

Những siêu thực phẩm nhiều dinh dưỡng giá bình dân

Từ việc ngăn ngừa bệnh tật, quản lý cân nặng cho đến tóc và da khỏe mạnh, những siêu thực phẩm như nghệ,...

127 liên quan

Những món ăn gây hại cho thận

Những món ăn gây hại cho thận

Sản phẩm từ sữa, chuối, khoai tây, khoai lang, thịt đỏ... không có lợi cho thận, đặc biệt với những người...

127 liên quan

5 lý do quả chuối có thể giúp đánh tan mỡ bụng

5 lý do quả chuối có thể giúp đánh tan mỡ bụng

127 liên quan

Bệnh nhân tiểu đường có được ăn chuối?

Bệnh nhân tiểu đường có được ăn chuối?

Sở dĩ, trái cây và hoa quả được khuyến khích với bệnh nhân tiểu đường là bởi chúng chứa nhiều vitamin, chất...

127 liên quan

Ăn chuối tốt đến mấy cũng phải nhớ tuyệt đối tránh 'khung giờ độc' này kẻo rước bệnh vào người

Ăn chuối tốt đến mấy cũng phải nhớ tuyệt đối tránh 'khung giờ độc' này kẻo rước bệnh vào người

Chuối là loại quả thơm ngon và được nhiều n gười ưa thích.Thế nhưng, ăn chuối cần nhớ điều tránh xa khung...

127 liên quan

Vì sao nên ăn một quả chuối trước khi đi ngủ?

Vì sao nên ăn một quả chuối trước khi đi ngủ?

Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia dinh dưỡng lại khuyên bạn nên ăn một quả chuối trước khi đi ngủ.

127 liên quan

Những thói quen ăn chuối gây hại cho sức khỏe bạn nhất định phải bỏ ngay

Những thói quen ăn chuối gây hại cho sức khỏe bạn nhất định phải bỏ ngay

Chuối là loại quả có chứa hàm lượng dinh dưỡng, kali và vitamin dồi dào, phong phú, có thể làm da dẻ mềm...

127 liên quan

Lý do hay ho đằng sau việc đàn ông nên siêng ăn... chuối

Lý do hay ho đằng sau việc đàn ông nên siêng ăn... chuối

Chuối là loại quả diệu kì mà thiên nhiên ưu đãi cho loài người, đặc biệt là rất tốt cho đấng mày râu cũng...

127 liên quan

Chuối - loại quả 'rẻ tiền dễ mua' nhưng rất giàu dinh dưỡng

Chuối - loại quả 'rẻ tiền dễ mua' nhưng rất giàu dinh dưỡng

Ăn chuối mỗi ngày giúp bạn bổ tim, khỏe thận, cải thiện hệ tiêu hóa và chống oxy hóa mạnh.

127 liên quan

5 kiểu người không được ăn chuối

5 kiểu người không được ăn chuối

Chuối là loại quả tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng nên ăn chuối. Dưới đây là 5 nhóm người nên...

127 liên quan

7 thực phẩm cực tốt nhưng ăn hằng ngày lại hại thận
7 thực phẩm cực tốt nhưng ăn hằng ngày lại hại thận - Ảnh 1
7 thực phẩm cực tốt nhưng ăn hằng ngày lại hại thận - Ảnh 2
7 thực phẩm cực tốt nhưng ăn hằng ngày lại hại thận - Ảnh 3

7 thực phẩm cực tốt nhưng ăn hằng ngày lại hại thận

Cam, bơ, sữa… là những thực phẩm sẽ gây hại cho thận nếu bạn ăn quá nhiều.

127 liên quan

7 căn bệnh rất kỵ với chuối, tuyệt đối đừng ăn kẻo hại người, bệnh càng nặng thêm

7 căn bệnh rất kỵ với chuối, tuyệt đối đừng ăn kẻo hại người, bệnh càng nặng thêm

Chuối là loại quả rất thơm ngon, giàu dinh dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn, đặc biệt là người...

127 liên quan

Thực phẩm giúp giảm đau đầu nhanh và hiệu quả nhất

Thực phẩm giúp giảm đau đầu nhanh và hiệu quả nhất

Thực phẩm giúp giảm đau đầu nhanh và hiệu quả nhất mà ai cũng cần biết để tận dụng.

127 liên quan

Đừng xem thường quả chuối xanh, đun lấy nước uống chữa được loại bệnh đặc biệt này

Đừng xem thường quả chuối xanh, đun lấy nước uống chữa được loại bệnh đặc biệt này

Đun chuối xanh lấy nước uống là bài thuốc chữa mất ngủ vô cùng hiệu quả. Ngoài ra, chuối xanh còn có tác...

127 liên quan

Vì sao chỉ nên ăn 2 quả chuối mỗi ngày?

Vì sao chỉ nên ăn 2 quả chuối mỗi ngày?

Chuối là thực phẩm giàu dinh dưỡng, tốt cho tim mạch, giảm cân, chống viêm nếu sử dụng đúng cách.

127 liên quan

7 căn bệnh rất kỵ với chuối, tuyệt đối đừng ăn kẻo hại người, bệnh càng nặng thêm

7 căn bệnh rất kỵ với chuối, tuyệt đối đừng ăn kẻo hại người, bệnh càng nặng thêm

Chuối là loại quả rất thơm ngon, giàu dinh dưỡng, tuy nhiên không phải ai cũng có thể ăn, đặc biệt là người...

127 liên quan

Bị những bệnh này chỉ cần dùng chuối xanh là khỏi

Bị những bệnh này chỉ cần dùng chuối xanh là khỏi

Vì sao chuyên gia sức khỏe khuyên bạn nên ăn chuối xanh đều đặn hãy tìm hiểu ngay để biết rõ hơn những lợi...

127 liên quan

Chuối bình thường đã tốt, khi chín có đốm đen lại càng quý hơn

Chuối bình thường đã tốt, khi chín có đốm đen lại càng quý hơn

Chuối chín đốm đen hay còn được gọi bằng cái tên quen thuộc: 'chuối trứng cuốc' đặc biệt tốt cho sức khỏe.

127 liên quan

Chuối xanh chính là 'tiên dược' giúp chữa bách bệnh, khi bị những bệnh này khỏi tốn tiền mua thuốc tây

Chuối xanh chính là 'tiên dược' giúp chữa bách bệnh, khi bị những bệnh này khỏi tốn tiền mua thuốc tây

Chuối xanh chính là tiên dược giúp chữa bách bệnh, khi bị những bệnh này khỏi tốn tiền mua thuốc tây - nhớ...

127 liên quan

Mỗi ngày bạn ăn 1 quả chuối sau đúng 1 tuần điều gì sẽ đến với cơ thể?

Mỗi ngày bạn ăn 1 quả chuối sau đúng 1 tuần điều gì sẽ đến với cơ thể?

Mỗi ngày bạn ăn 1 quả chuối sau đúng 1 tuần điều gì sẽ đến với cơ thể tìm hiểu ngay hôm nay.

127 liên quan

Tác dụng tuyệt vời của chuối xanh ít người biết

Tác dụng tuyệt vời của chuối xanh ít người biết

Hàm lượng dinh dưỡng vitamin B6, vitamin C có trong mỗi trái chuối xanh giúp nuôi dưỡng các tế bào khỏe...

127 liên quan

Những đại kỵ khi ăn chuối nhất định phải tránh kẻo gây hại cơ thể

Những đại kỵ khi ăn chuối nhất định phải tránh kẻo gây hại cơ thể

Ăn chuối rất tốt cho cơ thể nhưng nếu mắc phải những sai lầm tai hại này sẽ gây hại lớn cho cơ thể.

127 liên quan

Ăn trái cây vào 3 'khung giờ vàng' này: Ăn 1 lợi 10, vừa khỏe vừa đẹp, chớ dại gì mà bỏ qua

Ăn trái cây vào 3 'khung giờ vàng' này: Ăn 1 lợi 10, vừa khỏe vừa đẹp, chớ dại gì mà bỏ qua

Dưới đây là thời điểm tốt nhất để ăn trái cây mà ai cũng cần biết để nâng cao sức khỏe cho chính mình.

127 liên quan

Lợi ích bất ngờ từ việc ăn 3 quả chuối mỗi ngày
Lợi ích bất ngờ từ việc ăn 3 quả chuối mỗi ngày - Ảnh 1
Lợi ích bất ngờ từ việc ăn 3 quả chuối mỗi ngày - Ảnh 2
Lợi ích bất ngờ từ việc ăn 3 quả chuối mỗi ngày - Ảnh 3

Lợi ích bất ngờ từ việc ăn 3 quả chuối mỗi ngày

Bạn sẽ thấy 10 lợi ích bất ngờ từ việc ăn chuối mỗi ngày. 3 quả chuối mỗi ngày sẽ bổ sung kali và mang đến...

127 liên quan

Vì sao nên ăn chuối mỗi ngày?

Vì sao nên ăn chuối mỗi ngày?

Chuối là một loại quả thơm ngon, bổ dưỡng, là nguyên liệu của nhiều món ăn trên thế giới. Ngoài ra, nó cũng...

127 liên quan

Bà đẻ ăn chuối có những tác dụng tuyệt vời không tưởng

Bà đẻ ăn chuối có những tác dụng tuyệt vời không tưởng

Chuối là một trong những loại trái cây vừa rẻ vừa bổ dưỡng. Bà đẻ ăn chuối sẽ cung cấp nguồn dưỡng chất cần...

127 liên quan

Ngừa ung thư, giảm cân nhờ chuối xanh

Ngừa ung thư, giảm cân nhờ chuối xanh

Thành phần chính của chuối xanh là tinh bột kháng. Đây là loại tinh bột quý, không tiêu hóa được nên không...

127 liên quan

Phản ứng của cơ thể khi bạn ăn một quả chuối mỗi ngày

Phản ứng của cơ thể khi bạn ăn một quả chuối mỗi ngày

Loại quả quen thuộc giúp cho bạn có thêm năng lượng, sức khỏe đường ruột và thị lực tốt hơn.

127 liên quan

Chuối chín đang ngon rẻ nhưng nếu có 1 trong 5 dấu hiệu này tốt nhất không nên ăn

Chuối chín đang ngon rẻ nhưng nếu có 1 trong 5 dấu hiệu này tốt nhất không nên ăn

Chuối chín mặc dù rất tốt cho sức khỏe, nhưng nó cũng có thể trở thành mối nguy cho sức khỏe nếu dùng không...

127 liên quan

Tuyệt đối không được ăn chuối với 7 loại thực phẩm này
Tuyệt đối không được ăn chuối với 7 loại thực phẩm này - Ảnh 1
Tuyệt đối không được ăn chuối với 7 loại thực phẩm này - Ảnh 2
Tuyệt đối không được ăn chuối với 7 loại thực phẩm này - Ảnh 3

Tuyệt đối không được ăn chuối với 7 loại thực phẩm này

Chuối có giá trị dinh dưỡng cao và nhiều công dụng tốt cho sức khỏe là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên...

127 liên quan

Cách làm món chuối nướng tẩm mè

Cách làm món chuối nướng tẩm mè

Sau Tết nhà ai cũng dư chuối, muốn 'tiêu thụ' hết nhanh thì chúng ta làm ngay món chuối tẩm mè thơm ngon...

127 liên quan

Thực phẩm giúp tăng cường chất xơ cho bà bầu

Thực phẩm giúp tăng cường chất xơ cho bà bầu

Chuối, lê, mận... là thực phẩm nhiều chất xơ bà bầu nên ăn thường xuyên trong thai kỳ.

127 liên quan

Cai nghiện thuốc lá hiệu quả nhờ… chuối

Cai nghiện thuốc lá hiệu quả nhờ… chuối

Xét trên phương diện thực phẩm, chuối sở hữu rất nhiều đặc điểm có lợi cho sức khỏe mà không phải ai trong...

127 liên quan

Làm giàu sức khỏe khi ăn chuối xanh hàng ngày

Làm giàu sức khỏe khi ăn chuối xanh hàng ngày

Hàm lượng dinh dưỡng vitamin B6, vitamin C có trong mỗi trái chuối giúp nuôi dưỡng các tế bào khỏe mạnh....

127 liên quan

Khó tin trước lợi ích khi bạn ăn 2 quả chuối mỗi ngày

Khó tin trước lợi ích khi bạn ăn 2 quả chuối mỗi ngày

Khó tin trước lợi ích khi bạn ăn 2 quả chuối mỗi ngày - hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

127 liên quan

Đây là nguyên nhân để bạn ăn chuối xanh đều đặn

Đây là nguyên nhân để bạn ăn chuối xanh đều đặn

Đây là nguyên nhân để bạn ăn chuối xanh đều đặn - hãy tìm hiểu ngay hôm nay.

127 liên quan

Chuối có tác dụng hỗ trợ sinh sản và tình dục cho nam giới

Chuối có tác dụng hỗ trợ sinh sản và tình dục cho nam giới

Chuối là loại hoa quả thông dụng, chứa nhiều dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe tình dục của nam giới.

127 liên quan

Tiết lộ thời điểm ăn chuối đại lợi, nhận tối đa lợi ích
Tiết lộ thời điểm ăn chuối đại lợi, nhận tối đa lợi ích - Ảnh 1
Tiết lộ thời điểm ăn chuối đại lợi, nhận tối đa lợi ích - Ảnh 2
Tiết lộ thời điểm ăn chuối đại lợi, nhận tối đa lợi ích - Ảnh 3

Tiết lộ thời điểm ăn chuối đại lợi, nhận tối đa lợi ích

Chuối được xem là một trong những 'thực phẩm vàng' có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải bất cứ thời...

127 liên quan

Lý do đàn ông nên thường xuyên ăn chuối

Lý do đàn ông nên thường xuyên ăn chuối

Chuối không chỉ là trái cây giàu dinh dưỡng mà còn đặc biệt tốt cho sức khỏe nam giới.

127 liên quan

Loại quả 'rẻ bèo' này tốt cho cả nam giới, phụ nữ và trẻ

Loại quả 'rẻ bèo' này tốt cho cả nam giới, phụ nữ và trẻ

Bạn đang tìm một loại thực phẩm rẻ, tốt cho sức khỏe và dễ mang theo để tăng cường sức khỏe khi đang di...

127 liên quan

4 loại trái cây nên cho trẻ ăn thường xuyên

4 loại trái cây nên cho trẻ ăn thường xuyên

Chuối, bơ, việt quất... là loại trái cây mẹ nên cho trẻ ăn thường xuyên vì rất tốt cho sức khỏe.

127 liên quan

4 thực phẩm tuyệt đối không kết hợp với chuối

4 thực phẩm tuyệt đối không kết hợp với chuối

Chuối là thực phẩm thông dụng nhưng bạn cần phải ăn đúng cách để tốt cho sức khỏe.

127 liên quan

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn chuối xanh thường xuyên

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời khi ăn chuối xanh thường xuyên

Điều chỉnh huyết áp, hỗ trợ tiêu hóa, phòng ngừa tiểu đường... là những lợi ích chuối xanh mang tới nếu bạn...

127 liên quan

Lý do bạn nên ăn 1 quả chuối trước khi ngủ?

Lý do bạn nên ăn 1 quả chuối trước khi ngủ?

Ăn chuối trước khi ngủ sẽ mang lại nguồn lợi ích tuyệt vời mà bạn cũng phải ngạc nhiên đấy.

127 liên quan

Lý do khi bị tiêu chảy bạn nên ăn chuối

Lý do khi bị tiêu chảy bạn nên ăn chuối

Thành phần kali trong chuối giúp thay thế các chất điện giải khi bị mất nước do thường xuyên đi ngoài lỏng.

127 liên quan

Những lưu ý khi ăn chuối bạn phải biết

Những lưu ý khi ăn chuối bạn phải biết

Chuối là loại trái cây rất tốt cho sức khỏe nếu bạn biết cách ăn đúng.

127 liên quan

Nên ăn chuối sau khi tập thể dục

Nên ăn chuối sau khi tập thể dục

Hầu hết mọi người đều dành cho bản thân một ít thời gian trong ngày để tập thể dục hoặc chơi thể thao, rèn...

127 liên quan

6 tác dụng không ngờ khi ăn hai quả chuối mỗi ngày

6 tác dụng không ngờ khi ăn hai quả chuối mỗi ngày

Không chỉ là loại quả thơm ngon, chuối còn rất tốt cho sức khỏe. Dưới đây là những tác dụng khi ăn chuối...

127 liên quan

Chuối chín, chuối xanh ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe?

Chuối chín, chuối xanh ảnh hưởng thế nào tới sức khỏe?

Nhiều người thích ăn chuối chín, nhiều người khác lại thích chuối xanh. Vậy sự khác biệt của hai loại chuối...

127 liên quan