Vận động giúp trẻ em thông minh hơn?

Thuộc top 10 quốc gia lười vận động nhất thế giới, Việt Nam đang phải đối mặt với vấn đề: phần lớn phụ huynh chưa định hướng đúng đắn cho trẻ về vận động. Giữa muôn vàn mối quan tâm trong việc nuôi dạy trẻ, các bậc phụ huynh luôn đặt vận động xếp sau những ưu tiên học tập khác.

Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng vận động cũng góp phần giúp trẻ thông minh hơn. Nhận thấy được thực trạng đáng báo động này, cũng như lợi ích trước nay bị bỏ qua của vận động, Biti's bắt đầu xây dựng giấc mơ mang đến một cách nhìn nhận khác về vận động.

Theo khảo sát của Viện nghiên cứu giáo dục phát triển tiềm năng con người (IPD), 85% người Việt tập thể dục chưa đến 30 phút mỗi ngày. Trẻ em Việt dành 3 tiếng mỗi ngày để ngồi xem tivi, chơi điện tử. Trong khi đó, môn Giáo dục thể chất tại trường học chỉ chiếm 90 phút trên tổng số 1.125 phút học tập mỗi tuần.

Nhận thấy tình trạng lười vận động đang có nguy cơ trở thành “xu hướng”, không ít nghiên cứu khoa học đã được thực hiện để khuyến khích trẻ vận động. Nghiên cứu được thực hiện bởi nhóm chuyên gia đến từ Đại học Wollongong chỉ ra rằng vận động 30-40 phút mỗi ngày giúp trẻ phát triển nhận thức và khả năng học tập tốt hơn.

Tại Việt Nam, Viện nghiên cứu giáo dục và phát triển tiềm năng con người IPD cũng từng chứng minh vận động không chỉ giúp thúc đẩy các tế bào cơ bắp phát triển mà còn kích thích sản sinh, liên kết các tế bào thần kinh; nâng cao năng lực trí não, từ đó tăng chỉ số IQ, phát triển khả năng tập trung, xử lý thông tin và sáng tạo.

Cụ thể, vận động điều độ sẽ góp phần làm tăng lượng chất dẫn truyền thần kinh, kích thích kết nối giữa các neuron (thành phần cơ bản, quan trọng nhất của não bộ). Trong quá trình vận động, tim cũng hoạt động tích cực hơn; máu mang nhiều oxy và dưỡng chất cần thiết được bơm đều đặn đến nuôi dưỡng mọi bộ phận trong cơ thể, trong đó có não bộ, giúp não hoạt động hiệu quả hơn.

PGS. TS. NGND Nguyễn Võ Kỳ Anh - Viện Trưởng Viện nghiên cứu giáo dục phát triển tiềm năng con người IPD, nguyên Vụ trưởng Vụ Giáo dục Thể chất, cho biết: “Năng lực vận động xuất hiện rất sớm và là nhu cầu hàng ngày của trẻ thơ ngay từ giai đoạn 0-13 tuổi. Đây là độ tuổi vàng để não trẻ phát triển và hoàn thiện nếu được kích thích thường xuyên bằng các hoạt động phù hợp”. Sau giai đoạn này, não chỉ phát triển thêm khoảng 20%.

PGS. TS. NGND Nguyễn Võ Kỳ Anh - Viện Trưởng Viện nghiên cứu giáo dục phát triển tiềm năng con người IPD, nguyên Vụ trưởng Vụ Giáo dục Thể chất.

Với trẻ nhỏ, các loại vận động có ảnh hưởng khác nhau tới trí thông minh và sự phát triển của não bộ. Những môn vận động khéo léo, đòi hỏi tỉ mỉ giúp liên kết các neuron thần kinh, giúp bé sáng tạo hơn. Với những môn thể thao như chạy, nhảy… đòi hỏi tốc độ nhanh sẽ tăng sản sinh tế bào não, giúp bé sẽ xử lý thông tin nhanh hơn. Riêng những hoạt động như kéo co, cầu lông… đòi hỏi sức bền giúp phát triển thùy hải mã, bé nhớ lâu hơn. Phụ huynh nên kết hợp các loại hình vận động với nhau để bé phát triển trí thông minh toàn diện hơn.

Thực tế từ trước đến nay, lợi ích của vận động với sức khỏe luôn được truyền thông rộng rãi và dường như ai cũng ý thức được điều này. Tuy nhiên, khoảng cách giữa nhận thức và hành động vẫn là một quãng đường dài.

Video - Vận động giúp trẻ em thông minh hơn

Kết quả từ loạt nghiên cứu này được Biti's ứng dụng để cho ra đời những sản phẩm tích hợp công nghệ, tối ưu vận động ở trẻ nhỏ.

Hiệp hội Thể thao và Giáo dục Thể chất Hoa Kỳ đề nghị nên cho trẻ trong lứa tuổi mẫu giáo (3-5 tuổi) vận động 120 phút mỗi ngày, trong đó 60 phút hoạt động có tổ chức và 60 phút hoạt động tự do. Trẻ 6-12 tuổi nên tập thể dục ít nhất 60 phút mỗi ngày và không nhất thiết phải tập hoàn toàn liên tục trong vài giờ mới có thể phát triển khỏe mạnh.

Để thúc đẩy vận động ở mọi lứa tuổi, nhiều phát minh đã cho ra đời những thiết bị tập thể dục được trang bị các cảm biến để theo dõi hoạt động, số lượng calo bị đốt cháy hoặc thời gian tập luyện; ứng dụng đo chỉ số phát triển thể chất hay thậm chí là mô hình tập gym cho trẻ học mẫu giáo…

Tuy vậy, muốn bé thật sự yêu thích và vận động hiệu quả, phụ huynh cần trang bị cho con trẻ một đôi giày tốt. Bởi đôi chân có thể được ví như “trái tim thứ hai”, nâng đỡ mọi hoạt động của cơ thể. Một đôi giày tốt sẽ “nâng niu” bàn chân trẻ, giúp bé thoải mái vận động và khám phá thế giới xung quanh. Nhưng từ trước đến nay, nỗi lo của phụ huynh về những đôi giày thể thao trẻ em kém chất lượng cùng chất liệu thô ráp, hầm bí vẫn chưa hề có lời giải đáp trong thị trường giày Việt.

Với mong muốn “nâng niu bàn chân Việt”, Biti's nuôi dưỡng ước mơ thay đổi cách nhìn nhận của người Việt về vận động trong 20 năm tiếp theo, khởi đầu với thế hệ trẻ em hiện tại.

Thương hiệu giày Việt cũng bắt nhịp xu hướng phát triển của thế giới, khi ứng dụng công nghệ tiên tiến để cho ra đời mẫu giày thể thao đáp ứng đầy đủ tiêu chuẩn quốc tế.

Giày thể thao Biti’s công nghệ mới êm, nhẹ, thoáng để trẻ vận động hiệu quả, thông minh hơn.

Theo đó, mẫu giày này hỗ trợ mọi vận động của trẻ nhờ công nghệ mới: đế Phylon giúp sản phẩm nhẹ hơn, tăng tốc độ vận động; đệm chân EVA êm hơn, giúp bé thoải mái trong mọi hoạt động; chất liệu Airmesh thoáng mát có tác dụng tăng thời gian vận động. Nhờ đó, mỗi bước chân của trẻ sẽ nhẹ, êm và thoáng mát hơn để có thể vận động nhanh nhẹn, khéo léo, lâu bền, dần hình thành thói quen và niềm yêu thích vận động.

Không dừng lại ở một sản phẩm giày thể thao, Biti's còn vươn xa hơn trên hành trình mơ ước của mình với dự án “Vận động thông minh” và nền tảng thông minh Biti's Smart.

Nền tảng này hoạt động dựa trên những cảm biến được tích hợp vào giày. Mọi loại hình và mức độ vận động sẽ được thu thập, cho biết chính xác thời gian và số bước chân mỗi ngày của trẻ. Thông qua ứng dụng di động Biti’s Smart, phụ huynh có thể theo dõi vận động của trẻ thông qua các chỉ số thu thập được. Ngoài ra, ứng dụng cũng đề xuất chương trình vận động tối ưu và cảnh báo về sức khỏe của trẻ.

Trong dự án “Vận động thông minh”, Biti’s còn kết hợp với Viện IPD để thực hiện đề án “Mức độ vận động để trẻ em Việt Nam thông minh hơn”. Với mục tiêu xác định mức độ vận động cần thiết để phát triển trí thông minh cho trẻ em Việt Nam, kết quả sau khi nghiên cứu sẽ được Biti's đóng góp toàn bộ cho lĩnh vực giáo dục, y tế…

Anh Hùng Võ, Phó tổng giám đốc, phụ trách Marketing Biti's.

Trong giai đoạn đầu của dự án, phụ huynh có thể trải nghiệm phiên bản thử nghiệm giày thông minh Biti's Smart tại một số cửa hàng của Biti's. Dự kiến, Biti’s Smart phiên bản hoàn thiện sẽ đến tay người tiêu dùng trong năm 2019 sau thời gian nghiên cứu cùng Viện IPD.

Anh Hùng Võ, Phó tổng giám đốc, phụ trách Marketing Biti's, chia sẻ: “Bên cạnh cam kết không ngừng nâng cao chất lượng sản phẩm theo tiêu chuẩn quốc tế, Biti’s còn tiên phong trong việc nghiên cứu, ứng dụng công nghệ thông minh vào sản phẩm, trước mắt là dòng sản phẩm dành riêng cho vận động, giúp người Việt vận động hiệu quả, cho một thế hệ năng động, thông minh hơn”.

Không ngừng nghiên cứu và ứng dụng công nghệ thông minh vào các sản phẩm mới, Biti's vẫn sẽ tiếp tục đi trên hành trình nuôi dưỡng những giấc mơ lớn, đặt trọn niềm tin và hy vọng vào một thế hệ trẻ em vận động tối ưu, năng động, thông minh, hạnh phúc. Và dự án “Vận động thông minh” hứa hẹn mở ra một kỷ nguyên mới trên sứ mệnh của thương hiệu giày Việt.

Hà Mỹ Giang - Xuân Tùng