Viêm cột sống dính khớp là gì? Nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa

Viêm cột sống dính khớp là gì, có nguy hiểm không?

Viêm cột sống dính khớp là tình trạng viêm nhiễm mãn tính xảy ra ở các khớp cột sống và khiến đốt sống dính lại với nhau. Bệnh đặc trưng bởi hiện tượng viêm khớp trục cột sống, viêm khớp cùng chậu, ngoài ra các khớp chi dưới (khớp gối, khớp háng,...) cũng có thể bị tổn thương. Tỷ lệ viêm cột sống dính khớp gặp ở nam giới cao cấp 2 – 3 lần so với nữ giới.

Bệnh viêm cột sống dính khớp nếu không sớm phát hiện, xử lý kịp thời sẽ gây biến chứng khó lường. Nhẹ thì gây đau âm ỉ, hạn chế vận động. Nặng hơn có thể dẫn đến dính khớp cột sống, thoái hóa khớp háng, biến dạng khớp, gù vẹo cột sống, thậm chí là tàn phế suốt đời.

Tổng hợp nguyên nhân viêm cột sống dính khớp

Theo PGS.BS Nguyễn Trọng Nghĩa (GV ĐH Y dược TP.HCM), nguyên nhân gây viêm cột sống dính khớp rất đa dạng nhưng thường gặp nhất là do những yếu tố sau:

● Yếu tố di truyền: Theo nghiên cứu, gen di truyền là nguyên nhân phổ biến nhất gây viêm cột sống dính khớp. Nếu gia đình có người thân mắc bệnh thì khả năng sẽ cao gấp 6 lần người bình thường.

● Yếu tố môi trường: Nhiễm khuẩn từ vi trùng, vi khuẩn có trong môi trường cũng làm tăng nguy cơ viêm nhiễm khớp và dẫn đến viêm cột sống dính khớp.

● Sinh hoạt, làm việc không khoa học: Thường xuyên làm việc nặng, ngủ nghỉ không đúng tư thế, ngồi/đứng quá lâu một chỗ, lười vận động,… cũng có thể gây viêm cột sống dính khớp.

● Lạm dụng chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá là những tác nhân khiến tình trạng viêm cột sống dính khớp trong cơ thể nặng hơn. Vì thế nếu lạm dụng chất kích thích sẽ khiến cột sống xơ cứng, viêm nhiễm.

● Các nguyên nhân viêm cột sống dính khớp khác: Thừa cân, thiếu ngủ, stress kéo dài,… cũng là yếu tố thúc đẩy quá trình gây bệnh.

Triệu chứng viêm cột sống dính khớp điển hình

Nếu muốn nâng cao hiệu quả điều trị, bệnh nhân cần đặc biệt chú ý đến các triệu chứng điển hình sau:

● Đau tại vùng bị viêm: Đau nhức âm ỉ tại vùng thắt lưng, hông, đau tăng lên khi vận động mạnh, giảm ngay sau khi nghỉ ngơi. Đặc biệt, người bị viêm cột sống dính khớp sẽ đau nhiều về đêm và sáng sớm.

● Sưng đau khớp: Một số khớp như khớp cùng chậu, khớp háng, đầu gối sẽ sưng đau kéo dài nhưng khớp không tấy đỏ như các bệnh viêm khớp khác.

● Tư thế thay đổi bất thường: Bệnh nhân viêm cột sống dính khớp bị gù cột sống lưng, mất ưỡn thắt cột sống lưng, khó cúi, gập, xoay cổ,…

● Triệu chứng viêm cột sống dính khớp khác: Người bệnh cũng đối mặt với một số triệu chứng toàn thân như sốt, gầy sút, sợ ánh sáng, loạn nhịp tim,…

Khi thấy cơ thể xuất hiện các biểu hiện trên người bệnh cần đến ngay cơ sở Y tế gần nhất thực hiện các xét nghiệm, chụp chiếu để được chẩn đoán tình trạng viêm cột sống dính khớp cụ thể và có phương pháp chữa bệnh phù hợp.

Viêm cột sống dính khớp nên ăn gì và kiêng gì?

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng hỗ trợ điều trị viêm cột sống dính khớp. Người bệnh nên xây dựng thực đơn khoa học, bổ sung thực phẩm cần thiết và loại bỏ đồ ăn, thức uống khiến bệnh nặng hơn.

● Nên ăn

- Thực phẩm giàu omega-3: Người bệnh viêm cột sống dính khớp nên ăn nhiều hạt lanh, dầu hạt cải, cá nước lạnh (cá hồi, cá ngừ,…)

- Rau xanh, trái cây: Cà chua, rau cải, dâu tây, cam, bưởi,…

- Thực phẩm giàu canxi: Đậu nành, sữa tươi, ngũ cốc,…

- Vitamin D: Dầu gan cá, lòng đỏ trứng, hải sản,…

● Viêm cột sống dính khớp kiêng ăn gì ?

- Thực phẩm chứa Gluten: Bột mì, lúa mạch, lúa mì đen…

- Đồ ăn nhanh: Gà rán, xúc xích, hamburger,…

- Chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá, cafe, đồ uống có ga,…

- Hạn chế đường, muối, chất béo: Đồ ngọt, đồ ăn quá mặn, đồ chiên rán,…

Các cách chữa viêm cột sống dính khớp hiện nay

● Thuốc Tây

Thuốc Tây đem đến tác dụng giảm đau, giảm viêm và làm chậm tiến triển bệnh. Người bệnh viêm cột sống dính khớp có thể sử dụng các nhóm thuốc sau: Thuốc kháng viêm không Steroid Diclofenac, thuốc giãn cơ Myonal, thuốc chống thấp khớp tác dụng chậm Sulfasalazine, tiêm Corticosteroid.

Ngoài ra, bệnh nhân sẽ được chỉ định dùng thuốc chữa viêm cột sống dính khớp bằng sinh học ức chế TNFα trong trường hợp cơ thể không đáp ứng thuốc NSAIDs.

● Thuốc Nam

Thuốc Nam tác động giúp cơ thể đào thải độc tố, giảm đau và chống viêm rất an toàn, hiệu quả. Bệnh nhân nên áp dụng một số bài thuốc Nam chữa viêm cột sống dính khớp như: Đắp hỗn hợp thuốc từ lá đu đủ, gừng và rượu trắng; uống rượu thuốc từ rễ cây bàng; xoa bóp vùng viêm cột sống bằng rượu hạt gấc,…

● Bài tập hỗ trợ điều trị viêm cột sống dính khớp

Việc thực hiện các bài tập có tác dụng ngăn chặn quá trình dính khớp, giải phóng áp lực chèn ép, hỗ trợ đẩy lùi bệnh hiệu quả. Bệnh nhân viêm cột sống dính khớp nên áp dụng bài tập tư thế con mèo, tư thế em bé hoặc bộ môn thể dục đi bộ, bơi lội, yoga,… hàng ngày dưới sự hướng dẫn của chuyên gia để nhận kết quả tốt nhất.

Bài thuốc Đông y chữa viêm cột sống dính khớp toàn diện

Theo quan điểm Đông y, viêm cột sống dính khớp thuộc chứng tý, xuất hiện do tắc nghẽn khí huyết, phong hàn thâm nhập. Nếu muốn điều trị dứt điểm cần “khu phong tán hàn- điều hòa ngũ tạng - thông kinh hoạt lạc”.

Đây cũng là nguyên tắc bất di bất dịch được các lương y Tâm Minh Đường và An Dược áp dụng vào bào chế bài thuốc An Cốt Nam - bài thuốc chữa viêm cột sống dính khớp được hàng nghìn bệnh nhân tin dùng.

An Cốt Nam - Tinh hoa điều trị viêm cột sống dính khớp dứt điểm

An Cốt Nam là một trong số rất ít bài thuốc Đông y được Ths.Bs Hoàng Khánh Toàn dành nhiều lời khen tại chương trình “Sống khỏe mỗi ngày” - VTV2. Ông cho rằng An Cốt Nam là bài thuốc trị viêm cột sống dính khớp và các bệnh cột sống hiếm hoi hội tụ đủ các ưu điểm vượt trội cần thiết.

Đầu tiên, An Cốt Nam là một lộ trình điều trị bài bản, khoa học gồm: Thuốc uống, cao dán và vật lý trị liệu. Nếu như thuốc uống đi sâu vào cơ thể người bệnh viêm cột sống dính khớp giúp khu phong tán hàn, đào thải độc tố, ngăn ngừa quá trình dính khớp thì cao dán trực tiếp lên vùng bị viêm giúp đẩy lùi đau nhức chỉ sau 10 phút dán.

Cuối cùng hệ thống vật lý trị liệu hiện đại gồm lồng xông ngải, bấm huyệt, châm cứu, đốt thuốc bằng ống tre,... hoặc tập luyện bài tập chuyên biệt (đĩa VCD) tại nhà giúp bệnh nhân viêm cột sống dính khớp thông kinh hoạt lạc, mở đường cho thuốc uống di chuyển nhanh hơn.

Tiếp theo không thể không nhắc đến chính là bài thuốc uống với vai trò chủ chốt, quyết định đến 75% kết quả chữa bệnh viêm cột sống dính khớp nói riêng và các bệnh xương khớp nói chung của An Cốt Nam. Thuốc uống được bào chế 100% từ thảo dược điển hình trong chữa bệnh xương khớp như Trư Lũng Thảo, Bí Kỳ Nam, Sâm Ngọc Linh,...

Các vị thuốc đều được lấy từ Vườn Dược liệu - Bộ Y tế, sau đó lương y gia giảm, phân chia thành phần thuốc theo TỶ LỆ VÀNG, vị này hỗ trợ vị kia đem đến hiệu quả chữa viêm cột sống dính khớp vượt trội. Hơn nữa, thuốc uống bào chế dưới dạng sắc sẵn - dạng tốt nhất trong Đông y nên hội tụ đủ các ưu điểm:

Bài thuốc An Cốt Nam tác động toàn diện, giúp người bệnh viêm cột sống dính khớp nhận được kết quả rất tốt. Cụ thể, sau 7 - 10 ngày đầu, triệu chứng đau nhức, cơ cứng cột sống giảm khoảng 60%. Sau 10 - 20 ngày tiếp theo khớp cột sống phục hồi hoàn toàn, triệu chứng bệnh giảm 90%.

Chỉ sau hơn 7 năm ứng dụng, An Cốt Nam đã giúp hàng nghìn bệnh nhân điều trị thành công bệnh viêm cột sống dính khớp nói riêng và bệnh xương khớp nói chung. Họ đến từ mọi miền đất nước, từ người đàn ông 30 tuổi đến cụ già 82 tuổi, từ người lao động nặng nhọc đến dân văn phòng, nghệ sĩ, MC nổi tiếng Quyền Linh,...

Linh Linh