Xác định nguyên nhân để giải quyết 'tận gốc' chứng biếng ăn ở trẻ

Để khắc phục hiệu quả tình trạng biếng ăn của bé, mẹ cần tìm hiểu rõ nguyên nhân bé biếng ăn do đâu

Nguyên nhân trẻ biếng ăn

Để cùng con vượt qua “cuộc chiến” biếng ăn thành công, bố mẹ cần xác định được nguyên nhân “gốc rễ” khiến bé nhà mình thờ ơ với các bữa ăn, từ đó có giải pháp phù hợp nhất nhé! Sau đây là một số nguyên nhân chủ yếu gây nên tình trạng biếng ăn ở trẻ.

1. Do tâm lý sợ bị ép ăn

Biếng ăn do tâm lý là nguyên nhân chính và thường gặp nhất ở các bé biếng ăn. Nhiều bố mẹ không hiểu được tâm lý của con, không quan tâm đến việc con có thích ăn món ăn đó không, không biết con đã ăn đủ chưa,… nên mỗi khi thấy con không ăn hoặc ăn ít thì cố gắng ép con ăn bằng mọi cách mà không tìm hiểu cụ thể vì sao trẻ biếng ăn. Con không ăn thì nịnh nọt, dụ dỗ bằng vô vàn “chiêu bài” khác nhau, khi nịnh không có hiệu quả thì chuyển sang dọa nạt hoặc đánh lừa trẻ, khiến trẻ sợ hãi, vừa ăn vừa “nước mắt lưng tròng”, tìm cách trốn tránh bữa ăn.

2. Thực đơn nhàm chán, ít thay đổi

Thực đơn nhàm chán, ít thay đổi cũng là một trong những lý do chính. Trẻ phải ăn một món kéo dài trong nhiều ngày, thường xuyên lặp lại hoặc mẹ chỉ chế biến các món ăn một cách đơn điệu, không kích thích được vị giác của trẻ khiến trẻ có cảm giác nhàm chán.

Mẹ nên thường xuyên thay đổi thực đơn để kích thích vị giác của trẻ

3. Sai lầm của mẹ trong chế biến món ăn

Hầm nhiều các món rau củ (khoai tây, cà rốt, súp lơ, củ dền,…) rồi xay nhuyễn cho trẻ ăn liên tục từ ngày này qua ngày khác.
Chỉ cho trẻ ăn nước thịt, nước rau, không cho ăn phần xác hay ăn trực tiếp dẫn đến tình trạng thiếu chất dinh dưỡng.
Cho trẻ ăn dặm quá sớm hoặc quá muộn, nghiền nát, xay nhuyễn thức ăn dù trẻ đã 2, 3 tuổi. Thời gian chuyển tiếp chế độ ăn không phù hợp, ví dụ cho bé chuyển sang ăn cơm quá sớm trong khi răng trẻ chưa đủ để nhai cơm.
Pha bột vào sữa, pha sữa quá đặc, pha sữa bằng nước cháo, nước hầm xương khiến trẻ khó tiêu; hay pha bột quá đặc khi trẻ mới tập ăn dặm.

4. Trẻ đang bị bệnh cũng là nguyên nhân trẻ biếng ăn

Khi trẻ bị bệnh, đặc biệt là các bệnh về loạn khuẩn đường ruột, nhiễm khuẩn đường hô hấp (ho, sổ mũi, viêm họng, viêm phế quản, viêm phổi,…), cơ thể yếu, mệt mỏi, trẻ thường có cảm giác chán ăn nên thường hay biếng ăn. Do đó, bố mẹ cần quan tâm nhiều hơn tới sức khỏe cũng như tâm lý của trẻ.

Khi bị bệnh, trẻ thường chán ăn, bố mẹ nên lưu ý để nắm bắt được tâm lý của trẻ

5. Trẻ biếng ăn sinh lý

Thông thường nhiều trẻ bị biếng ăn theo từng giai đoạn phát triển, bố mẹ nhận thấy trẻ vẫn khỏe mạnh nhưng tự nhiên trẻ ăn ít đi trong vài ngày đến vài tuần, không hiểu trẻ biếng ăn vì sao. Bố mẹ lưu ý nhé, khoảng thời gian trẻ biếng ăn sinh lý thường trùng với các thời điểm bé biết lẫy (lật), ngồi, đứng hoặc tập đi,… Sau đó trẻ sẽ ăn uống bình thường trở lại. Tuy nhiên có những trường hợp trẻ ăn ít trong vài tuần, nếu mẹ không chú ý và có biện pháp khắc phục, trẻ dễ hình thành thói quen lười ăn.

6. Trẻ biếng ăn do dùng thuốc

Khi trẻ đang sử dụng thuốc điều trị bệnh, đặc biệt là các loại thuốc kháng sinh dễ gây nên tác dụng phụ, làm loạn khuẩn đường ruột, giảm quá trình lên men thức ăn, gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột của trẻ, dẫn đến trẻ biếng ăn.

7. Do phụ huynh cho trẻ ăn vặt

Không ít bậc phụ huynh nghĩ trẻ ăn vặt sẽ giúp bù lại lượng dinh dưỡng chưa cung cấp đủ trong các bữa cơm, cháo,… mà không biết rằng đó chính là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn, hơn nữa còn gây hại đến sức khỏe của trẻ. Các đồ ăn vặt được phần lớn trẻ yêu thích như snack, khoai tây chiên, xúc xích,… có chứa rất nhiều chất phụ gia, thậm chí còn có nguy cơ không đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm, sẽ gây ảnh hưởng đến đường ruột còn non yếu của trẻ, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa và gây suy giảm hệ miễn dịch.

Không những vậy, đồ ăn vặt không hề cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cần thiết cho trẻ. Do ăn quá nhiều đồ ăn vặt nên khi đến bữa ăn, trẻ sẽ không muốn ăn cơm và thức ăn nữa, lâu dần hình thành thói quen xấu không những khiến trẻ biếng ăn mà còn chậm tăng cân và phát triển chiều cao.

Bố mẹ nên cho trẻ ăn vặt khoa học: đúng món, đúng giờ, đúng lượng

Giải pháp hiệu quả khắc phục “tận gốc” ngừa tái phát chứng biếng ăn ở trẻ

Như đã phân tích ở trên: trẻ biếng ăn do nhiều nguyên nhân khác nhau, khi đã biết rõ được nguyên nhân vì sao trẻ biếng ăn, bố mẹ cần có sự thay đổi thích hợp để giúp bé ăn ngon miệng hơn và tăng cân khỏe mạnh. Có rất nhiều giải pháp khắc phục tạm thời tình trạng biếng ăn ở trẻ, tuy nhiên nó không bền vững nên biếng ăn tái đi tái lại nhiều lần và ngày càng trầm trọng hơn. Vì thế việc lựa chọn giải pháp nào hiệu quả nhất cho bé rất quan trọng các mẹ nhé! Cốm NutriBaby là sản phẩm được nhiều mẹ thông thái lựa chọn cho con dùng và đạt hiệu quả bất ngờ.

NutriBaby- là lựa chọn tối ưu dành cho bé đánh bại “kẻ thù” biếng ăn

Bố mẹ lưu ý nhé! Cơ thể trẻ bị thiếu hụt các vi chất quan trọng như kẽm, sắt, lysine,… cũng chính là nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn. Phụ huynh nên cho trẻ ăn bổ sung các thức ăn, thực phẩm giàu các thành phần vi chất trên hoặc cho trẻ sử dụng bổ sung các sản phẩm mà trong thành phần có chứa kẽm, sắt, lysine, các loại vitamin B,…

Với thành phần từ thảo dược kết hợp với hàng loạt các vi chất thiết yếu, nguyên liệu nhập khẩu châu Âu, cốm NutriBaby là sản phẩm đã và đang chiếm trọn niềm tin của đông đảo mẹ Việt, giúp bố mẹ yên tâm hơn lựa chọn điều trị “tận gốc”, ngăn ngừa tái phát chứng biếng ăn của trẻ.

Với công thức ưu việt, sản xuất trên công nghệ tiên tiến đạt chuẩn Châu Âu, với sự “hội tụ” hoàn hảo của đa tác dụng, NutriBaby chính là “trợ thủ” đắc lực của các bố mẹ Việt trên hành trình chăm con.

Với mục tiêu giúp trẻ ổn định bền vững, phát triển toàn diện lâu dài NutriBaby là sản phẩm được nhiều mẹ lựa chọn bởi những tính năng vượt trội.

Để được tư vấn về cách chăm sóc trẻ biếng ăn, trẻ kém hấp thu hay sức đề kháng kém, bố mẹ có thể liên hệ hotline 18001006 (miễn cước).

Bố mẹ có thể tham khảo điểm bán tại đây:

http://nutribaby.vn/diem-ban.
Fanpage:

- https://www.facebook.com/nutribaby.vn/

- https://www.facebook.com/nutribabyplus/

Tuệ Anh