Yoga tăng cường độ dẻo dai của cơ bắp và khớp

Báo Bà Rịa - Vũng Tàu

25/7/2022 Gốc

Các bác sĩ cho biết, những động tác yoga giúp tăng cường độ dẻo dai của cơ bắp và khớp. Điều này giúp bạn giảm thiểu cơn đau và cải thiện khả năng vận động của khớp.

NHẬT LINH

(nguồn Mermaid yoga)

Nguồn Bà Rịa - Vũng Tàu: http://www.baobariavungtau.com.vn/the-thao/202207/yoga-tang-cuong-do-deo-dai-cua-co-bap-va-khop-956186/