Bật mí bí quyết vận động mà không lo đau nhức cơ bắp

Sau buổi tập thể dục hoặc hoạt động thể chất, một số người sẽ gặp tình trạng bắp tay, hông, cổ tay, bắp chân… có cảm giác bị cứng lại, đau nhức, tê mỏi gây cản trở vận động. Điều này cho thấy cơ bắp đã bị tổn thương do vận động quá mức.

Có một phòng khám thiện nguyện như thế!

Từng bị chứng đau khớp hành hạ và đã được điều trị khỏi, sư cô Thích Nữ Trí Hải mong muốn lan tỏa điều này đến người dân. Và thế là, phòng khám tại chùa Trúc Lâm Phước An (ấp 3, xã An Thạnh, huyện Bến Lức, tỉnh Long An) ra đời với sự hỗ trợ của bác sĩ Đông y Dư Quang Châu.

Xôn xao thông tin ca sĩ Hồng Phượng bồi thường 1 tỉ đồng khách ngộ độc bún bò

Thông tin quán bún bò của ca sĩ Hồng Phượng gây ngộ độc cho nhiều người phải bồi thường hơn 1 tỉ đồng đã khiến nhiều người quan tâm.

Sai lầm tự đắp lá chữa đau lưng, nam bệnh nhân 39 tuổi phải nhập viện vì bỏng độ II

Khoa Y học cổ truyền, Bệnh viện Việt Nam - Thụy Điển Uông Bí vừa tiếp nhận điều trị cho một bệnh nhân nam 39 tuổi bị bỏng độ II vùng lưng do tự ý đắp lá chữa đau lưng.

Bác sĩ hướng dẫn 6 bài tập đau cổ vai tại nhà giúp giảm nhức mỏi hiệu quả

Các bài tập đau cổ vai đem đến hiệu quả cải thiện tích cực cho tình trạng nhức mỏi thường gặp.

Người đàn ông 32 tuổi thấy khớp gối lạo xạo, đi khám tá hỏa mắc bệnh người già

Thấy chân đau, khớp gối phát ra tiếng động lạ, người đàn ông 32 tuổi đi khám và được chẩn đoán mắc thoái hóa khớp - căn bệnh chủ yếu ở người già.

Bình Thuận: Một ca tử vong nghi do bệnh dại ở huyện Hàm Thuận Nam

Bệnh nhân từng bị chó cắn có vết xước, nhưng không tiêm vắc-xin phòng dại.

1 ca tử vong nghi do bệnh dại ở Hàm Thuận Nam

Sáng 12/3, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh cho biết: Bình Thuận ghi nhận 1 trường hợp tử vong nghi do bệnh dại tại thị trấn Thuận Nam (Hàm Thuận Nam).

Bệnh rỗng tủy: Nguy hiểm nhưng dễ bị nhầm với đau cổ vai gáy

Bệnh rỗng tủy tiến triển âm thầm, có thể dẫn đến tàn tật, thậm chí là đe dọa đến tính mạng bệnh nhân. Bệnh này dễ bị nhầm với các chứng đau xương khớp khác, do vậy việc phát hiện và điều trị bệnh gặp nhiều khó khăn.

Đột quỵ tăng vọt dịp Tết Nguyên đán, vì sao?

Trong 7 ngày nghỉ Tết Nguyên đán Giáp Thìn 2024, Khoa Đột quỵ não, Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 tiếp nhận 68 bệnh nhân đột quỵ cấp cứu và bệnh nhân chuyển tuyến đến điều trị với số lượng rất lớn.

Vì sao trời lạnh dễ đột quỵ?

Đột quỵ là bệnh nguy hiểm và ngày càng phổ biến ở lứa tuổi còn trẻ. Trong thời tiết lạnh như hiện nay càng làm tăng nguy cơ đột quỵ, vì sao lại như vậy?

Vì sao trời lạnh dễ đột quỵ?

Đột quỵ là bệnh nguy hiểm và ngày càng phổ biến ở lứa tuổi còn trẻ. Trong thời tiết lạnh như hiện nay càng làm tăng nguy cơ đột quỵ, vì sao lại như vậy?

Trời rét đậm, rét hại, mọi người có dấu hiệu này cần nhập viện ngay

Trời lạnh làm mạch máu giảm tính đàn hồi, lòng mạch bị thu hẹp khiến lưu lượng máu đến não kém.

Đau khớp mùa lạnh dùng thuốc gì?

Thời tiết lạnh là một nguyên nhân khiến đau khớp gia tăng. Việc điều trị đúng, kịp thời sẽ giúp người bệnh giảm các triệu chứng đau nhức, gây khó chịu cho người bệnh, nâng cao chất lượng cuộc sống...

Lao động nghèo chật vật mưu sinh trong đêm

Trên khắp đường phố Đà Nẵng, giữa dòng người nhộn nhịp đi chơi Xuân thì vẫn còn nhiều mảnh đời đang cố gắng mưu sinh, bởi với họ, gánh nặng về nỗi lo cơm áo chưa lúc nào vơi bớt.

Mì chính có phải là nguyên nhân gây dị ứng, tê mỏi, khó thở, đau đầu không?

Mì chính là gia vị không còn xa lạ với người Việt. Một số tin đồn cho rằng gia vị này là nguyên nhân gây ra các triệu chứng đau đầu, tê mỏi, khó thở… Cùng nghe PGS.TS. Phạm Ngọc Khái, Chủ tịch Hội Dinh dưỡng Việt Nam làm sáng tỏ các tin đồn này.

Sản phẩm Linsen Double Caulis Plus là thuốc giả, pha trộn trái phép tân dược

Qua lấy mẫu kiểm định, Viện Kiểm nghiệm thuốc TP.HCM xác định sản phẩm trị xương khớp Linsen Double Caulis Plus- Linh Tiên Song Đằng Tố là thuốc giả không có số đăng ký, trộn trái phép tân dược.

Kinh nghiệm lái ô tô đường dài tiết kiệm nhiên liệu

Tết Dương lịch và Tết Nguyên đán đang cận kề, được nghỉ nhiều ngày, nhiều người sẽ về quê, du lịch với hành trình lái xe dài. Tuy nhiên, để lái xe tiết kiệm nhiên liệu không phải ai cũng biết.

Phụ nữ bị suy giãn tĩnh mạch cao gấp 3 lần nam giới

Suy giãn tĩnh mạch chi dưới (giãn tĩnh mạch chân) là tình trạng máu ở hệ thống tĩnh mạch bị ứ lại ở chân, không đi lên tĩnh mạch chủ để trở về tim như bình thường. Tình trạng này làm tăng áp lực thủy tĩnh trong lòng tĩnh mạch khiến tĩnh mạch giãn ra.

Xử lý cơ sở bán hàng trước trường học sau sự việc học sinh Quảng Ninh ngộ độc do kẹo lạ

Sở Giáo dục và Đào tạo tỉnh Quảng Ninh vừa có văn bản chỉ đạo tăng cường đảm bảo sức khỏe cho học sinh trên địa bàn sau khi liên tiếp ghi nhận nhiều vụ ngộ độc thực phẩm do ăn kẹo lạ.

Quảng Ninh: Ăn kẹo mua ngoài cổng trường, nhiều học sinh phải nhập viện

Ngay sau khi ăn một kẹo mua ở cửa hàng tạp hóa gần trường, 5 trên tổng số 126 học sinh ăn loại kẹo này có biểu hiện bất thường phải nhập viện.

Nhiều học sinh có biểu hiện buồn nôn, khó thở sau khi ăn kẹo mua ở gần trường

5/126 học sinh Trường THCS Cái Rồng có biểu hiện buồn nôn, chóng mặt, khó thở sau khi ăn cùng một loại kẹo có chữ nước ngoài ở khu vực gần trường.

Nằm trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng chỉ với 5 bài tập đơn giản

Bạn có tin rằng chỉ nằm tập trên giường cũng có thể giảm mỡ bụng không?

Đề phòng nguy cơ đột quỵ tim khi trời lạnh

Thời tiết miền Bắc đang trở lạnh và bước vào mùa Đông, đây cũng là thời điểm tình trạng đột quỵ tim có nguy cơ gia tăng, đặc biệt ở người cao tuổi.

6 dấu hiệu đột quỵ cực nguy hiểm ai cũng phải biết

Đột quỵ ngày càng có xu hướng trẻ hóa. Bệnh thường xuất hiện đột ngột, tỷ lệ tử vong cao và nhiều khi để lại hậu quả nặng nề. Tuy nhiên, nếu nhận biết dấu hiệu sớm của bệnh sẽ hạn chế được những tác hại đáng tiếc.

Mẹ tôi về lại tháng mười

Mẹ tôi đã về miền mây trắng nhưng mỗi khi tháng 10 về tôi như cảm thấy mẹ về lại với tháng mười. Tháng của những người phụ nữ suốt đời hy sinh vì chồng con cho gia đình và cho cả đất nước. Chưa có một đất nước nào trên thế giới lại có danh hiệu 'Mẹ Việt Nam anh hùng' như đất nước ta.

Nghề hái 'quả hạnh phúc'

Quả cau, miếng trầu có mặt trong lễ cưới hỏi như một biểu tượng cho tình yêu son sắt. Vì thế mà thợ trèo hái cau thường ví mình là những người hái 'quả hạnh phúc'.

Biến chứng đáng sợ nhất của bệnh tiểu đường

Bệnh nhân tiểu đường có thể dẫn đến biến chứng nguy hiểm như giảm hoặc mất thị lực, suy thận, mắc bệnh tim mạch, thậm chí phải đoạn chi.

Hai mẹ con nhập viện sau khi chia nhau bát bún bò

Trong hai ngày 8-9/9, trên địa bàn tỉnh Điện Biên, các bác sĩ ghi nhận khoảng gần 30 người ngộ độc, đều liên quan tới ăn bún.

Ai có nguy cơ đột quỵ não cao?

Mỗi năm khoảng 200 nghìn người mắc đột quỵ, 50% trong số đó là tử vong và 90% người sống sót mang di chứng.

Quyền Linh, Cát Tường phản hồi thế nào khi bị chỉ trích quảng cáo lố?

MC Quyền Linh và Cát Tường mất điểm vì không ít lần vướng ồn ào quảng cáo.

4 bài tập vai giúp giảm mỏi vai gáy dành cho dân văn phòng

Công việc văn phòng tưởng chừng như nhẹ nhàng, tuy nhiên bạn lại có nguy cơ bị đau mỏi vai gáy khi ngồi quá lâu trước màn hình vi tính. Thực hiện các bài tập vai hàng ngày sẽ giúp khắc phục tình trạng trên cũng như giúp cải thiện vóc dáng và giải tỏa căng thẳng.

Bỗng dưng thấy tê tay: Bác sĩ cảnh báo dấu hiệu nhiều bệnh cần đi khám ngay

Nếu tình trạng tê tay xuất hiện lặp đi lặp lại, không rõ nguyên nhân và tình trạng cũng không giảm sau nhiều ngày, bạn nên thận trọng bởi đó có thể là dấu hiệu của một số tình trạng khẩn cấp.

3 loại rau củ quen mặt này phải sơ chế kỹ tránh ngộ độc

Chuyên gia khuyên một số loại rau cần sơ chế kỹ, chần nước nóng trước khi chế biến hoặc ăn, để tránh nguy cơ bị ngộ độc, thậm chí tử vong.

Nằm ngủ nghiêng trái hay phải thì khỏe hơn? Câu trả lời ít người biết

Thói quen nằm nghiêng sang bên trái hay phải cũng ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe của con người nên chúng ta cần lưu ý.

5 lợi ích tuyệt vời của lá dâm bụt mà ít ai biết

Lá dâm bụt có tác dụng giảm các triệu chứng cảm lạnh, điều trị chân tay đau nhức, giải độc…