Quá nhiều đường có thể gây hại cho sức khỏe. Điều này thường liên quan đến bệnh tiểu đường hoặc bệnh tim... Thế nhưng, lượng đường dư thừa trong chế độ ăn uống cũng gây tổn hại cho sức khỏe gan…
Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc kiểm soát bệnh tiểu đường.
Tỏi ngâm mật ong từ lâu đã được sử dụng trong y học cổ truyền như một phương thuốc hữu hiệu chữa nhiều loại bệnh. Sự kết hợp giữa tỏi và mật ong tạo ra một hỗn hợp không chỉ bổ dưỡng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Dưới đây là 10 tác dụng tuyệt vời của tỏi ngâm mật ong mà bạn nên biết.
Buổi thuyết trình 'Dự án cộng đồng' phiên bản TED talk tại Trường Phổ thông liên cấp Dewey (The Dewey Schools) mang đến cách học tập mới lạ: khuyến khích học sinh dám thử, dám thất bại.
Một nghiên cứu lớn từ Pháp chỉ ra nguyên nhân giật mình làm tăng nguy cơ tiểu đường type 2 ngay cả khi bạn ăn một chiếc kẹo cao su.
Sữa đông còn được gọi là sữa chua chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết và vi khuẩn sống giúp mang lại điều kỳ diệu cho sức khỏe của bạn. Trong khi nhiều người cho rằng ăn sữa chua hay sữa đông tốt cho hệ tiêu hóa, các nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng ăn sữa đông hàng ngày cũng có thể giúp ngăn ngừa nhiều bệnh khác nhau như tiểu đường.
Quả đào chứa ít calo và chất béo, có thể giúp giảm cân. Ngoài ra, loại trái cây bổ dưỡng này cũng có nhiều chất xơ tốt cho sức khỏe đường ruột.
Mục tiêu của việc đi bộ nhanh vì lợi ích sức khỏe là giúp cơ thể vận động. Đối với những người có tình trạng sức khỏe không được tốt lắm thì có đi bộ nhanh được không?
Thay vì làm bài kiểm tra trên giấy theo cách thức truyền thống, học sinh được tham gia các dự án vì cộng đồng để lấy điểm học kỳ.