Chế độ ăn uống hàng ngày có tác động lớn đến sức khỏe tổng thể, đặc biệt là sức khỏe của phổi. Dưới đây là 5 loại thực phẩm quen thuộc, dễ tìm giúp phổi của bạn luôn khỏe mạnh và hoạt động hiệu quả.
Cha mẹ cần cho con ăn đủ 3 bữa chính và 1-3 bữa phụ/ ngày, sẽ cung cấp đủ năng lượng kéo dài suốt trong cả ngày.
Bánh mì đen được ưa chuộng không chỉ bởi hương vị đậm đà mà còn có những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
So với bạn cùng trang lứa, con tôi không thua kém về chiều cao cân nặng, nhưng con có vẻ hay mệt mỏi, không hoạt bát trong các hoạt động ở trường, vấn đề này nằm ở đâu?
Thực phẩm giàu chất xơ và protein mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc hỗ trợ tiêu hóa, tăng cường chức năng miễn dịch đến việc cải thiện sức khỏe đường ruột.
Nhiều người cho rằng bánh mì có nhiều tinh bột, dễ gây tăng cân, vậy ăn bánh mì có béo không?
Hôm thứ Năm (9/5), cơ quan dự báo của chính phủ Mỹ cho biết, hiện tượng El Nino sẽ mờ dần vào tháng 6 và có thể được thay thế bằng hiện tượng La Nina vào nửa cuối năm nay.
Cha mẹ nên bổ sung bữa phụ cho con để tăng cường sức bền và khả năng tập trung.
Trẻ ăn uống theo giờ giấc và chế độ sinh hoạt của gia đình nhưng cháu vẫn thường xuyên mệt mỏi, uể oải khi đến trường, đến cuối ngày gần như cạn sức. Tôi nên giải quyết thế nào?
Hai nhà khoa học Geoffrey Hawtin và Cary Fowler đã được trao Giải thưởng Lương thực thế giới năm 2024 cho những nỗ lực bảo tồn di sản hạt giống của thế giới.
Thuế xuất khẩu lúa mỳ và meslin (hỗn hợp lúa mỳ và lúa mạch đen) của Liên bang Nga từ ngày 15-21/5/2024 sẽ giảm xuống còn 34,43 USD/tấn; thuế đối với lúa mạch và ngô sẽ bằng 0.
Với hương vị thơm ngon và sự tiện lợi, bánh mì đã trở thành một phần không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày của nhiều người, nhất là vào bữa sáng. Tuy nhiên, 3 nhóm người dưới đây nên hạn chế ăn bánh mì...
Gia đình tôi ở nông thôn, bận bịu nên thường không có thời gian nấu ăn sáng cho con. Tôi có thể cho cháu uống sữa cho bữa sáng không, và nên mua sữa gì tốt cho trẻ tiểu học?
Vốn là một vấn đề tiêu hóa tương đối phổ biến nhưng nếu không được chữa trị sớm, táo bón cũng thể gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tổng thể của người bệnh.
Rối loạn lipid máu (mỡ máu) là một trong những nguy cơ hàng đầu của các bệnh tim mạch. Thay đổi chế độ ăn góp phần giảm cholesterol, phòng ngừa xơ vữa động mạch.