Uống nước ấm trước khi đi ngủ có tác dụng gì?

Uống một ly nước ấm trước khi đi ngủ là thói quen đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích đáng kể cho sức khỏe. Bài viết này sẽ chia sẻ những tác dụng tích cực mà nước ấm mang lại, giúp bạn cải thiện chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Những bức ảnh chữa lành, thay đổi tâm trạng của bạn trong tích tắc

Nếu bạn có một ngày mệt mỏi, hãy giành vài phút để chiêm ngưỡng những bức ảnh này nhé, tâm trạng của bạn sẽ được chữa lành ngay tức khắc.

Có một khóa học tuổi Bính Ngọ như thế

Giờ đây, sau 40 năm 'đàn chim tung cánh trời cao' khắp mọi miền Tổ quốc và cả hải ngoại... lại có dịp gặp lại nhau! Mỗi bạn về đây đều có nỗi niềm riêng tư của mình và tâm trạng bồi hồi xúc động, nỗi vui, nỗi nhớ dài theo năm tháng...

Nơi người dân tự tạo ra 'mặt trời' để chiếu sáng cho cả ngôi làng

Thị trấn Viganella ở Italy bị bao quanh bởi những ngọn núi khiến mặt trời không thể chiếu tới ngôi làng trong suốt 3 tháng mỗi năm. Để khắc phục tình trạng này người dân nơi đây đã tự tạo ra 'mặt trời' bằng một tấm gương khổng lồ...

Uống loại nước này vào buổi tối trước khi ngủ, bạn sẽ nhận vô vàn lợi ích

Uống một ly nước ấm trước khi đi ngủ, sẽ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta.

Thúy Diễm than thở mệt mỏi, bị hội bạn trêu đùa khiến 'chính chủ' bối rối

Thúy Diễm liên tục để lộ tâm trạng bất ổn trong thời gian vừa qua.

Người ta dễ ngoại tình vào mùa nào nhất?

Tỷ lệ lừa dối nửa kia tăng vọt khi chúng ta bước vào mùa này. Đây theo nghiên cứu của một trang web hẹn hò ngoài hôn nhân.

Giải tỏa áp lực trước kỳ thi vào lớp 10: Không chỉ có một cánh cửa duy nhất

Căng thẳng, lo lắng là tâm trạng của hầu hết phụ huynh có con chuẩn bị bước vào kỳ thi vào lớp 10, nhất là tại các đô thị lớn - nơi mà mức độ cạnh tranh để có được suất học lớp 10 công lập rất cao.

Nam Em bỗng khóc như mưa sau khi bỏ phố về quê, chuyện gì nữa đây?

Bỏ phố về quê, Nam Em vẫn không được yên bình như mong đợi?

Sống tối giản với sự hài lòng thực sự

Đừng bắt các thành viên trong gia đình bỏ đi những món đồ họ thích, dù mỗi năm chỉ dùng chúng vài lần. Sống trong một căn nhà gọn gàng với tâm trạng vui vẻ mới là điều quan trọng.